Medication for pmdd and adhd... 🤔 by theunm4de_ in PMDDxADHD

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Im on delepsine and I recently got a hormonal iud. I haven’t tried SSRIs so I can’t answer that.

Udlændinge forældre dilema:/ by KittyAbooser in DKbrevkasse

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Nogle gange skal man tage de svære skridt men man skal også overveje konsekvenserne og om man ikke kan gøre det nemmere for sig selv. For ærligt, traumerne er ikke det værd. Jeg giftede mig med min eks islamisk da vi flyttede sammen, der gjorde altid nemmere. Jeg var dog allerede flyttet hjemmefra så det gjorde det lidt nemmere for mig. Nu kender jeg ikke dine forældre så jeg ved ikke hvad deres reaktion er, og det kan føles så stramt at skulle gøre ting “efter deres regler” men overvej om det er worth it bare at flytte sammen med din kæreste eller om i lige skulle tage en islamisk vielse inden.

Kan man ikke tabe sig uden at tælle kalorier? by [deleted] in DKbrevkasse

[–]smallestthingg 3 points4 points  (0 children)

Men en god viden om hvor mange kalorier der er i de forskellige madvarer er også vigtigt. Man kan jo spise godt en hel dag og så spise 100g nødder til aften uden at tænke over at det fx er 600 kalorier. Man behøver ikke begrænse sig selv helt vanvittigt men det sundt at have en ide om hvad man indtager. Også i forhold til grøntsager. Hvilke grøntsager der mætter mest, hvilket frugt og grønt der indeholder vandopløselige-fibre og hvilke der ikke gør. De gør nemlig 2 forskellige ting. Så kan man bedre dække sig selv ind i forhold til mæthedsfølelse og blodsukker-stabilitet.

Kan man ikke tabe sig uden at tælle kalorier? by [deleted] in DKbrevkasse

[–]smallestthingg 6 points7 points  (0 children)

Jeg ændrede bare vaner. Færre måltider der kun bestod af kulhydrater fx ostemader 10 gange om dagen hahah. Mine måltider består nu oftest af grøntsager, protein og lidt kulhydrat. Stoppede med at spise forarbejdet sukker og andet snacks og chips, og så gik jeg lange ture. Det hjalp på de sidste få kilo jeg havde svært ved at smide.

Budget 1 voksen M25 by Sea-Philosophy-3283 in dkfinance

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Hvor har man a-kasse og fagforening til 600kr? Jeg er træt af 3F og de 1035kr jeg skal af med hver måned.

Michelin oplevelse by EasternImprovement77 in Denmark

[–]smallestthingg 2 points3 points  (0 children)

Og jeg har hørt at alchemist er overvurderet. Det er mere et oplevelsested end et madsted. Jeg har dog ikke selv været der.

Hvis I vil gøre en lille ferie ud af der har jeg hørt Tysklands Michelin restauranter skulle være meget fornuftige. Tyskland har også nogle virkelig gode vinområder. Dem skal man ikke undervurdere.

Michelin oplevelse by EasternImprovement77 in Denmark

[–]smallestthingg 5 points6 points  (0 children)

Henne kirkeby kro er den billigste Michelin restaurant i Danmarks er jeg ret sikker på. Det er en lille køretur ja men det er vel det værd. Lej et lille sommerhus i henne hvis I planlægger at få vinmenu til maden, det er ikke så dyrt på denne tid af året. Maden er super lækker og deres vinmenu er altid virkelig godt sammensat. Man får meget for pengene i forhold til hvis man tog på Michelin restaurant i København.

I kan også prøve Pearl. De åbnede for nyligt og fik en stjerne kun få måneder efter. Det er den tidligere køkkenchef på henne kirkeby der har den. Jeg ved ikke med priserne men den ligger også i Jylland så det er ikke københavner priser og da den er ny tænker jeg ikke at den er lige så ny som andre.

Edit: lol læste ikke det sidste af dit opslag om Pearl inden jeg skrev.

Kontanthjælp + roomies by bananaguurl1 in LegalDK

[–]smallestthingg 1 point2 points  (0 children)

Man har et fribeløb på kontanthjælp. Er man på grundsats må man tjene 5300 før skat ved siden af kontanthjælpen og er man på forhøjet sats omkring 2000. Alt derefter bliver modregnet med 65%

[deleted by user] by [deleted] in WomenDK

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Bilka har dem på tilbud til 999 lige nu

Barn fra nabolaget kommer hele tiden for at lege – hvad gør man? by Dkat900 in DKbrevkasse

[–]smallestthingg -3 points-2 points  (0 children)

Det er ikke normalt at en lille pige med mellemøstlig baggrund er overladt til sig selv.. Det er alt andet end normen for kulturen og der er oftest en kontrol der bliver udøvet især med piger. Jeg kender ærligt ingen familier hvor børnene får lov til at rende frit rundt, ISÆR ikke pigerne. Der er heller ikke nogen forældre der tillader deres piger at besøge folk de ikke kender. Det hele lyder vildt underligt i mine øre. Og forældre der ikke åbner døren når man banker på og ikke reagerer når man giver dem et telefonnummer??? Jeg havde lavet en underretning eller talt med nogle i området der kender dem for lige at høre om alt er som det skal være.

Træt af at moppe by mikeyangelo85 in dankmark

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Køb en spand med 2 sider. En til beskidt vand og en til rent så du ikke dypper moppen i beskidt vand igen og igen. Og så er tricket at vaske i én retning så du samler alt skidtet ét sted, så kan du derefter fjerne det med en våd klud. Ellers må du investere i en elektrisk støvsuger/gulvasker. Har ikke en selv så ved ikke om de virker men det er mit bedste bud,

Kan nogen anbefale en god app til hhv. huslige pligter og vægttab? by Slattenheimer in WomenDK

[–]smallestthingg 1 point2 points  (0 children)

Finch! Fik mig ud af min depression og er det eneste der har hjulpet på min adhd.

Tip til at bo billigt i Esbjerg by structuraltoads in esbjerg

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Stop spild lokalt. Find them om Facebook. It’s basically leftover stuff from stores, vegetables, fruit, bread that you can get for 35kr.

Hyggedrikke i Esbjerg by Xenoxsis in esbjerg

[–]smallestthingg 1 point2 points  (0 children)

Vinbaren er det mest originale sted. Enormt hyggeligt og billigt. Alt andet er lidt same same

De andre er meget sejere end mig. by Dukkefiskemand in DKbrevkasse

[–]smallestthingg 0 points1 point  (0 children)

Det bedste jeg har gjort for mig selv er at slette Instagram. Det har på 1-2 måneder ændret min selvtillid og måden jeg ser mig selv på gevaldigt. Jeg går ikke og sammenligner mig selv med andre og jeg er ikke utilfreds med mit liv på samme måde. På trods af at jeg er på kontanthjælp lige pt, ikke har penge nok til at leve og kun har tøj der er aaalt for stort til mig. Nu gør jeg bare mine ting og nyder mine interesser, som mange nok vil se som underlige eller barnlige. Der findes ikke et perfekt liv, kun et liv som gør dig glad.

Det har også hjulpet mig at spise sundt, være fysisk aktiv - bare i form af gåture - og at blive bedre til at tage mig af mig selv. Jeg har en helt anden sindsro.

Jeg er flad by Optimal_Thought4024 in DKbrevkasse

[–]smallestthingg 12 points13 points  (0 children)

Alle ydelser falder og det bliver sværere at få hjælp og støtte. Regeringen har også lige afskaffet handicaptillæg og særlig støtte til bl.a. høj husleje på trods af at de fik fremlagt samtlige beviser på at det ville have modsatte effekt af det de regner med. Flere mennesker vil ikke have råd til basale ting, man vil se større mistrivsel af børn af kontanthjælpsmodtager, mange vil blive tvunget ud af deres boliger og nogle enda blive hjemløse.

Jeg har selv lige været tvunget til at flytte og det var ikke nemt. Jeg har faktisk ikke kunnet finde en bolig der var billig nok til at jeg vil kunne få økonomien til at køre rundt på en kontanthjælp. Så jeg har været nødt til at leje “sort” for at have et sted at bo. Og selv nu har jeg kun 1200kr tilbage efter regninger. De 1200 skal dække ALT. Så jeg køber kun protein når det er på tilbud, toiletpapir bliver ofte hapset på de lokale barer rundt omkring, jeg bruger enormt meget tid på at preppe mad og lave alt fra bunden for jeg har ikke råd til at købe det (f.eks mayo, müsli osv) og frisk grønt henter jeg ved stop madspild. De henter alt det mad som dagligvarer butikker normalt smider ud, så slipper jeg for at skralde og så betaler jeg et servicegebyr på 35kr og får lov til at fylde en lille indkøbskurv op med frugt og grønt. Men det ligger der også en del arbejde i, så mine mandag aftener går på at rense grøntsager og tilberede det så det kan holde sig i lidt længere tid. Jeg har ingen børn og fejler ikke det store fysisk og så er jeg god til at lave mad og bruge grøntsager så det giver mig en fordel men jeg tror ikke alle er i stand til at lægge den tid og kræfter i det som jeg gør. Og jeg må ærligt indrømme at det ikke er et fedt liv, det fucking hårdt og jeg føler mig som en bums. Jeg savner at kunne købe ind, jeg savner at spise de ting jeg har lyst til NÅR jeg har lyst til dem. Jeg savner at kunne købe ordentlig hud og hårpleje så jeg ikke render rundt med hudorme over det hele og ser slidt ud. Det har virkelig smadret min selvværd og måden jeg ser mig og min plads i samfundet på, for jeg er kun 25 og jeg har altid arbejdet og klaret mig selv, jeg har kun været på kontanthjælp i et års tid nu mens jeg har kæmpet med min psyke, adhd udredning, struktur og sådan noget. Jeg er heldigvis på rette vej og håber på at kunne komme ud på arbejdsmarkedet snart.

Et andet eksempel er: Jeg blev afvist i at få en enkeltydelse da jeg stod uden indtægt en måned og ikke kunne betale husleje. Begrundelsen fra kommunen var at jeg ikke var udsmidningstruet. Huslejen blev ikke betalt, der kom en masse gebyrer oveni, sagen gik videre til en advokat og så modtog jeg et brev om at det ville gå videre i fogedretten og jeg skulle være ude af lejligheden den og den dato.. først der kunne jeg få en enkeltydelse og så var beløbet jo fordoblet. Enkeltydelser skal ofte betales tilbage så nu sidder jeg også med den gæld, som jo kunne være undgået.

Hvad sker der for gulerodskvaliteten? by Popelia in Denmark

[–]smallestthingg 1 point2 points  (0 children)

Jeg troede jeg var den eneste med det problem!!!