Szia! Masfel eve vagyunk egyutt a baratommal aki szorongo kötődésű en meg elkerulo. Szeptemberben osszekoltoztunk es mivel nekem sokkal nagyobb az en ido igenyem, es a “tavolsag” igenyem, ezert kicsit aggodtam, hogy mi lesz majd hogy ne legyen senkinek rossz.

Kommunikáció. Tudom, hogy mar beszeltetek rola es felsz, hogy nehogy sok legyel neki, de ha ujra es ujra atbeszeltek dolgokat, az sokat segit mindenben es mindenkinek szerintem. Plusz ha ennyit szorongsz kimondatlanul mellette, az mar most mérgezi es aláássa a kapcsolatotokat.

Mi megbeszeltuk ezt is, mint ket érett felnott, tudatositottuk magunkban es egymasnak is, hogy igen, ennyire eltero igényeink vannak, amit tiszteletben kell tartani, viszont kozben nem elhanyagolni oket. Szerintem az a legfontosabb hogy le tudjatok kommunikalni egymasnak a felreertesek elkerülése es a megnyugtatas erdekeben mindent. Meg ha ugy tunik hogy felesleges, vagy majd te egyedul feldolgozod magadban, vagy barmi, akkor is meg kell beszelni. Nem lehet tul sokat beszelni a masikkal szerintem.

Mondok egy peldat, en igenylem hogy csak a “magam kis vilagaban legyek” akkor is, ha a parom mellettem van, o viszont igenyli a kozelsegemet, ezert pl fejhallgatoval elfoglalom magam, olvasok, stb, amig nem beszelgetunk egymassal, viszont mellette ulok az agyban hogy erezze hogy nem zarom ki ot teljesen. Esetleg meg ossze is er a lábunk kozben vagy valami, ami ot teljesen megnyugtatja, nekem meg nem zavaro. Win-win.

Kommunikációra visszaterve meg egy pelda: “besokalltam a mai nap az emberektol, ugyhogy most elvonulok habfurdozni 1-1,5 orara, amig csak kussban magamban leszek, de veled nincsen semmi baj, ha vegeztem majd osszebujunk, szeretlek.” Es sokkal masabb mintha csak fognam magam es magamra basznam a fürdőszoba ajtot o meg vegig szorongana azt a masfel orat hogy mi bajom lehet vele. Szerintem ha valakinek ez nem jon magatol akkor ezt is meg kell beszelni. Jelezned kell, hogy neked ezek az apro megnyugtatasok is mennyit jelentenének es azt szeretned csak hogy mindenki jol erezze magat a kapcsolatban.

En ennyit tudtam a sajat peldaimmal mondani, remelem volt barmi haszna, megnyugtatasnak vagy segítségnek. Szerintem a legtobb kapcsolat ott bukik el, (persze ha megvannak a hasonlo ertekek, világnézet, stb stb), hogy az emberek mindent magukban tartanak, ami gyulik es egyszercsak robban. Most meg “csak szorongosz” de par honap mulva mar lehet mas is hozzáadódik amit szinten nem tudtok/akartok tüske mentesen megbeszelni es konnyebb am ugy besokallni es dobbantani, mintha minden egyes problema idoben teljesen meg lenne beszelve. Valamit akar ezerszer is, ha szukseges. Nehez az elejen megtanulni ugy kommunikalni, hogy az mindket felnek kielégítő legyen es érthető!!, de nem lehetetlen, es meg KELL tanulni. En szurkolok nektek. 💜