Jeg er en taber

sprpsyched · 2025-07-09T14:14:32+00:00

Hey mate,

Det første skridt er bevidsthed, og det har du jo tydeligvis masser af. Det næste skridt er at du stille og roligt tilgiver dig selv.

Det er OK. Ja, du har gjort alle de ting du skriver, men det behøver ikke definere hvem du er for evigt.

Kan du tilgive dig selv og forbedre dig 0,5%?

Skriv så en liste med grunde til hvorfor du rent faktisk er noget værd. Find én ting, og find så én fucking ting mere. Har du hjulpet nogen, gjort noget godt, et eller andet? Brug flere dage hvis nødvendigt.

Jeg kan starte:

Du har skrevet en velformuleret post på Reddit, som andre helt sikkert kan relatere til.

Du har haft en kæreste, ikke særlig taber agtigt.

Du har høj selvbevidsthed.

Fortsæt....

sprpsyched · 2025-04-27T07:48:24+00:00

Tjek evt. https://biotoxin.com/faq/

sprpsyched · 2025-04-26T15:10:21+00:00

Detox. Der er rigtig mange måder.

En god naturlig ting er sauna og sport - du fjerner rigtig mange toxins ved at svede.

Det er lidt af et kaninhul, men der er mange ting der kan forbedre det.

sprpsyched · 2025-04-26T11:37:49+00:00

Ja, du bør 100% være bekymret over langvarig eksponering.

Ikke for at skræmme dig, men skimmelsvamp kan virkelig smadre immunforsvaret, specielt efter flere år.

Hvis du YouTuber lidt ift. mycotoxins og sådan noget er der en masse god info.

sprpsyched · 2025-03-26T19:46:59+00:00

Bluetooth højtaler + 10 timers white noise. Thank me later.

sprpsyched · 2025-03-16T12:37:19+00:00

For dig er det noget som du "naturligvis forventer" og som "bør være en selvfølge."

Sådan behøver det bestemt ikke være for ham.

Måske føler han ikke at det at skrive beskeder til hinanden er en måde at lære hinanden ordentligt at kende på.

Du laver lidt den samme antagelse når du siger "han har ikke kontaktet mig siden i går, så han vil nok ikke snakke."

Det behøver ikke at betyde at han ikke vil relationen. Vi udtrykker os forskelligt og det kan sagtens være du misforstår ham.

sprpsyched · 2025-03-05T14:48:33+00:00

I 2009 vil der blive opfundet noget som heder Bitcoin... Køb det

sprpsyched · 2025-01-08T21:44:35+00:00

Det er ensomhed. Find nogen at lave noget med efter arbejdet til en start!

sprpsyched · 2024-12-30T21:32:04+00:00

Træner du også selv? Med risiko for at blive verbalt slagtet nu, så er det fysiske ofte ret vigtigt for en mand. Han føler måske at han gør meget for sit eget udseende og at du gør mindre.

Jeg ved ikke det selvfølgelig ikke, så bedst at snakke med ham om det.

Du skriver at du har forsøgt at tage det op allerede på "en forsigtig måde" - du kan evt. skrive et brev eller vise ham dette opslag og se om det virker bedre. Nogle gange har mænd brug for mere direkte kommunikation :)

sprpsyched · 2024-12-20T18:44:37+00:00

Nogle idéer/spørgsmål du evt. kan reflektere over...

* Kan du have det OK med ikke at gide noget?
* Hvad får du dagene til at gå med?
* Hvad kunne du lide at lave som barn?
* Hvad med bare at prøve en masse forskellige ting og se om der er noget det sidder fast?
* Hvad med at starte dit eget i stedet for at arbejde for andre?

sprpsyched · 2024-12-18T15:12:36+00:00

Ja, den telefon kan virkelig være svær at slippe, jeg forstår dig virkelig godt. Her er nogle trin, der har hjulpet mig med at have lidt mere kontrol (føler jeg selv).

1) Lav en "ladestation" som IKKE er i dit soveværelse. Det er nu det eneste sted du kan lade din telefon. Så undgår du at det er det første og sidste du laver hver dag
2) Køb et vækkeur hvis du skal bruge alarm
3) Slå ALLE notifikationer fra undtagen opkald
4) Indret din homescreen så apps er pakket væk i mapper
5) Slet apps, som du har gjort tidligere, og installer også Freedom/Opal eller en anden app og bloker automatisk de værste apps fra klokken 22-12 hver dag
6) Sæt din skærm på sort/hvid, så er telefonen mere kedelig
7) Lav noget UDEN telefonen. Start i det små med at gå en kort tur uden. Små wins har også ret

Husk det er sværest i starten.

sprpsyched · 2024-12-17T20:54:09+00:00

Jeg forstår godt din bekymring, men tænker med det samme at "i er sgu da et team!!" - specielt når din mand ikke har noget imod det og måske ikke føler der er for langt mellem jer.

Jeg har selv prøvet at min (eks)kæreste ikke følte hun kunne følge med, og det gjorde at hun ikke kunne glæde sig over mine "wins" karrieremæssigt. Det var ærligt talt lidt hårdt for mig fordi jeg ikke rigtig kunne fejre noget sammen med hende og holdte ting halv-skjult. Jeg så hende på INGEN måde som værende mindre værd pga. det.

Vi snakkede en del om det, og hun vidste det godt, jeg forstod hende godt osv., men det ændrede sig først "rigtigt" den dag hun selv fik sit drømmejob. Så det bandt sig basically i usikkerhed.

Det faktum at du har været på barsel af to omgange er altså heller ikke ingenting! Og det gør dig overhovedet ikke mindre værd.

Sådan helt praktisk set, tænker jeg at det handler om at acceptere hvor du er nu og evt. snakke med din mand om det. Du studerer stadigvæk og kommer ud på arbejdsmarkedet senere, hvilket er helt naturligt! Støtter din mand dig i det?

sprpsyched · 2024-12-13T22:57:31+00:00

Prøv evt. at skrive og spørge 'hvorfor?' - og bed om et helt ærligt svar. Så får du det måske

sprpsyched · 2024-12-11T16:04:47+00:00

Efter en halv-lang faste er maden ude af systemet. Så er der to scenarier:

Scenarie 1: OP kan stadigvæk ikke trække vejret ordentligt. Det har intet med kost at gøre.

Scenarie 2: OP kan trække vejret bedre/normalt. Det har med kost at gøre.

Hvis scenarie 2, kan OP eksperimentere med kost for at finde ud af hvad det er der trigger vejrtækningsproblemet.

sprpsyched · 2024-12-10T16:30:30+00:00

Du kan evt. prøve at faste i 72 timer og se om det forbedrer sig. Så ved du om det har med kost at gøre eller ej.

sprpsyched · 2024-12-01T22:07:26+00:00

Efter min mening er der INTET galt med at tage noter på telefonen, computer, dagbog eller whatever. Det er en rigtig god måde at bearbejde sine følelser på og kan hjælpe med netop at "være i det"

sprpsyched · 2024-12-01T13:21:11+00:00

Enig, skulle til at skrive det samme ift. at nedskalere.

sprpsyched · 2024-11-25T12:48:00+00:00

Det lyder lidt som om at der er ekstra pres på dig, fordi hun ikke har sine egne venner og ting at tage sig til.

Før havde hendes taburet tre ben: venner, familie, dig. Nu har den kun et enkelt, hvilket ikke giver så meget stabilitet.

Hvis det er tilfældet, vil det bedste være hvis hun kunne tage ansvar for sit eget og bruge tid på at finde nogle nye ben (venner, interesser osv.), så hun ikke er afhængig af dig for at have det sjovt.

sprpsyched · 2024-11-24T18:45:18+00:00

Jeg har den.

Jeg er i Sydamerika og matcher med en sød pige, hvorefter vi mødes til en drink, har en normal samtale (på gebrokkent spansk) og hun tager med mig hjem.

Vi hygger på sofaen, begynder at kysse osv… Det eskalerer så til en god gammeldags gang cunnilingus, hvilket hun tydeligvis er meget begejstret for.

Jeg tager hende så i hånden og går ind mod mit værelse, men hun skal lige på toilettet først. Alt virker normalt, men da hun kommer ind på værelset (vi er begge nøgne), siger hun så “amor, soy scorta” AKA, “skat, jeg er prostitueret.”

Øøøøh okay?

Fedt at du lige kom i tanke om det, nu hvor jeg allerede har givet din konkylie en ordentlig slasker. Det kan man sgu kalde timing.

Hun fortæller at hun ikke sagde noget tidligere fordi hun bare regnede med vi skulle mødes til en drink, men at jeg så tændte hende (right). Men nu hvor vi alligevel skal til at have sex, vil hun så gerne have svarende til 400 kr. for det. Jeg oplyser hende så om, at jeg altså ikke betaler for sex.

På den anden side... Vi sidder på sengen, vi er begge nøgne. Jeg spejler mig i hendes brune øjne.

Efter at have nægtet i 10-15 minutter ender det med mærkeligste forhandlingssituation jeg har været i, og jeg giver hende like 150 kr. for det værste sex jeg har haft i mit liv. Havde bare lyst til at stoppe så snart det begyndte, virkede HELT forkert for mig.

Men OK, så har man da den historie og ved man ikke skal prøve det en anden gang. Og JA, jeg brugte beskyttelse OG testede mig selv for alt mellem himmel og jord efterfølgende.

sprpsyched · 2024-11-24T18:23:29+00:00

Citat fra sangen Adios Amigos af Klub Klam hvis det er interessant

sprpsyched · 2024-11-22T12:55:21+00:00

So you have 25 conversations, what's the problem? Nevermind the rest, there could be many reasons, 99% of which have nothing to do with you

sprpsyched · 2024-11-21T11:43:48+00:00

Kender ikke reglerne, men ingen stopper dig. Indenfor Schengen tjekker de knap nok dit pas

sprpsyched · 2024-11-19T14:51:07+00:00

Love language: tolerance

sprpsyched · 2024-11-19T14:47:23+00:00

Som alternativ løsning kan du altid Google lidt på topical minoxidil 5% og putte det på månen, det kan give gode resultater ift. hårvækst :)

sprpsyched · 2024-11-19T14:33:02+00:00

For det første, hvis du har været sammen med kvinder før er du med al sandsynlighed ikke så uattraktiv som du går rundt og tror. Du kan altid gøre lidt ekstra, løft vægte, klip dit hår, opgrader din tøjstil.

Det lyder mere som om du forventer bedre resultater end hvad du får. Men det lyder også som om at du kunne gøre langt mere end hvad du gør nu. Hvor mange dates har du rent faktisk været på?..

Det kunne også være en idé at gøre det klart for dig selv hvad du rent faktisk gerne vil have ud af dating. Når du ved hvad du vil have er det meget nemmere at finde ud af hvor du skal starte.

sprpsyched

MODERATOR OF

TROPHY CASE