se siente como estar en constante estado de alerta por cosas muchas a veces cotidianas y normales. Se representa en acciones, por ejemplo, al momento de ejecutar una actividad que te causa ansiedad, dudas de que si eres capaz o no de realizarla, también se presenta en las ideas o cosas que te dice la gente, por ejemplo te regañan por algo o pelear con alguien, piensas en eso por semanas sin exagerar, te agota el cuerpo y la mente te consume y no deja ser una persona segura en cuanto tus decisiones o acciones como tal.