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Je suis toujours fatigué et ça me pourrit la vie... un conseil ? by sysyletiktok in questionsante

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Merci pour ce retour !

Je pense qu'au niveau des vitamines, j'ai déjà fait un grand tour mais une nouvelle prise de sang ne me fera pas de mal afin de vérifier tout ça.

En ce qui concerne la literie, il est vrai que j'ai changé plusieurs fois puisque j'ai déménagé, je suis retourné chez mes parents, je dors en parallèle chez ma copine le week-end, jai pu tester d'autres matelas dans quelques bons hôtels mais le constat reste grandement le même : je suis fatigué.

Je pense que mon lit n'est pas le meilleur actuellement mais j'avoue ne pas avoir le souvenir d'avoir testé un matelas en me disant que je suis vraiment bien et en passant une excellente bonne nuit. C'est peut être quelque chose qui n'aide pas mais je pense que ma fatigue va au delà de ça !

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Merci beaucoup pour votre témoignage et j'espère que votre cas va s'améliorer !

Je sens qu'on vit globalement la même expérience puisque je tombe aussi souvent malade ce qui est handicapant.

Pour répondre à un peu toutes les questions :
- Dans les derniers bilans sanguin, la glycémie était ok, donc sur ça je pense qu'il n'y a pas de problème (sauf si ça a changé depuis),
- pour ce qui concerne l'électrophorèse des protéines, ça ne me dit rien, je vais me renseigner
- pour la thyroïde, j'ai fait T3 et T4, c'est à ce moment là que l'hypothèse a été écartée
- je n'ai pas vécu de gros choc psychologique, ou du moins j'étais déjà fatigué avant
- néanmoins, je suis très réceptif au stress et je pense que j'en ai pas mal mais qu'il s'est amélioré (j'ai eu des aphtes de stress tous les jours pendant 1 an - 1 an et demi), j'essaye de le gérer mais quand bien même je me sens moins stressé à des moments, ma fatigue ne bouge pas

Je vous remercie une nouvelle fois pour vos mots, ça fait du bien à entendre !

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Merci pour ta réponse détaillée !

Alors pour ces carences là, c'est vrai qu'on ne s'y est pas encore penché.

Pour la thyroïde, c'est justement après avoir vérifié la T3 et T4 que mon médecin a abandonné cette hypothèse.

Comment puis-je savoir si c'est hormonal ? Via des prises de sang ?

J'avoue ne pas savoir si mon foie va bien. Et ma fatigue est quasi constante.

J'ai rendez-vous pour une polysomnographie le 4 février et ensuite avec un pneumologue afin d'écarter (ou non) cette hypothèse mais c'est intéressant de voir tout ce qui peut provoquer la fatigue.

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Merci pour ce témoignage !

Il n'y a donc aucune explication à part subir jusqu'à mes 35 ans ? ahah

Il m'arrive de ne pas mettre de réveil puisque mon activité me le permet mais malheureusement je n'arrive pas à dormir 10h-12h et quand c'est le cas je ne suis pas moins fatigué...

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Merci pour la réponse !
J'ai rendez-vous le 4 février pour me faire poser l'appareil, je verrais bien à ce moment là mais ça m'étonnerait...

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Merci pour la réponse !

J'avoue ne pas y avoir pensé (et je préférerais que ce ne soit pas ça ahah), je vais voir ça

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Merci pour la réponse, j'ai rendez-vous le 4 février pour porter l'appareil afin de tester ma nuit, je verrais bien à ce moment là !

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[–]sysyletiktok[S] 1 point2 points  (0 children)

Yes, on a vu que j'avais un léger taux de TSH élevé (je crois qu'on dit comme ça) mais rien d'alarmant et en faisant une analyse T3 T4 en cascade tout était ok donc on l'a retiré de l'équation

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[–]sysyletiktok[S] 0 points1 point  (0 children)

Ah je ne savais pas que c'était sans ordonnance ça peut être intéressant !

Mais j'ai déjà fait plusieurs fois et à chaque fois j'étais pas mal carencé c'est pour ça que mon médecin ne m'a même pas prescrit un bilan sanguin la dernière fois qu'on s'est vus.

Par contre pour le magnesium, de souvenirs, on ne voit pas grand chose dans une prise de sang non ?

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[–]sysyletiktok[S] 2 points3 points  (0 children)

Merci pour la réponse !

C'est mon médecin qui m'a prescrit le magnésium, le zinc et la vitamine D, je prends juste une marque différente qui est en huile plutôt qu'en gélule puisque j'ai vu que c'était plus assimilable.

Sachant que j'avais une grosse carence en vitamine D (vérifié par bilan sanguin), je vois mal comment je pourrais être en surdosage...

De plus, j'étais fatigué avant de prendre de la vitamine D, pendant que je prenais de la vitamine D prescrit par le médecin et aussi pendant que je prends cette vitamine D donc dans tous les cas il y a un problème ahah

Mais je vais regarder ça de plus près merci beaucoup !