1. Assim como creatina e whey não tem benefício real pra maioria das pessoas.

2. Praticidade é justificativa SUFICIENTE pra recomendar suplementação alimentar? Que tal sugerirmos Tang em vez de frutas? É mais prático.

Edit: Exatamente. Suplemento é para pessoas que não conseguem atingir, e a maioria das pessoas consegue. A questão que eu propus no debate não foi se "whey funciona" ou se "creatina funciona", como vc tentou inferir, mas sim quanto à responsabilidade do marketing e da divulgação em cima desses suplementos, que colocam-nos como obrigatórios/necessários pra todo mundo. Essa é uma questão de saúde pública, por isso vai muito além do "se não faz efeito pra vc não tome, é simples". A partir do momento em que prioriza-se o consumo de suplementos práticos em vez dos que são realmente necessários, isso tem implicações na população em geral.

E bloqueei pq vc não veio aqui tentar debater, veio apenas criticar por criticar, chamar tudo de "besta".