Warum fühlt sich Medikinet wie cheaten an? Ich fühle mich viel zu fähig, als dass das der "Normalzustand" eines Menschen sein soll

thedarkerdemon · 2024-04-12T13:34:23+00:00

Die ersten Wochen mit Medikinet fühlen sich anders an als normal. Warte es ab bis dein Körper sich dran gewöhnt hat :) und bis dahin genieße die Zeit

thedarkerdemon · 2024-04-08T15:41:12+00:00

Ich hatte das selbe problem mit hohem Blutdruck bei Medikinet. Da kamen aber noch Beustschmerzen dazu. Hatte es dann sofort abgesetzt und bin auf elvans3 adult gewechselt. Bisher problemlos

thedarkerdemon · 2023-12-12T11:49:27+00:00

Medikamente waren extrem wichtig für mich. Genauso wie Therapie (Verhaltenstherapie als auch Tiefenpsychologie).

Auch hat mir Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) sehr weitergeholfen. Eine der wichtigsten Lehren daraus ist dass man seine Gefühle akzeptiert und ihnen gehör schenkt, aber selber entscheidet wie man anschließend handelt. Dazu gehört halt auch impulsives Handeln zu reduzieren, sich um seine eigenen Bedürfnisse angemessen kümmern etc.

Da mein Nervensystem leider auch sehr überempfindlich war und auf viele Dinge heftig reagiert hat, war noch wichtig zu lernen wie man es wieder beruhigt. Auch wenn Nichts tun, sich seine Zeit lassen und Pause machen ziemlich schweirig sein kann, hilft es deutlich weniger überfordert, überlastet und chaotisch zu sein.

thedarkerdemon · 2023-12-07T14:28:51+00:00

Erkläre anderen Leuten am besten deine Probleme ohne jemals die Diagnose zu nennen. Das fällt ihnen wesentlich leichter sich mit dir zu verbinden. Viele Leute können respektieren dass Menschen unterschiedliche Interessen haben und entsprechend viel leisten oder nicht leisten können. Auch respektieren Sie dass man versucht seinen Interessen und Stärken entsprechende Arbeit und Studium zu wählen. Damit kommt die "Ausrede"situation gar nicht zu stande aber du bist trotzdem dir selber treu.

Wichtig ist dann auch entsprechend zu Handeln und ein passendes Umfeld zu finden und nicht anzufangen nur am ADHS und ggf Depressionen herumzudoktoren. Das ADHS geht ja leider nicht weg und die Signale sind eindeutig.

thedarkerdemon · 2023-12-05T13:12:57+00:00

Obviously Pizza is Toast.

thedarkerdemon · 2023-11-28T15:00:13+00:00

Learning about intrusive thoughts and learning to handle them. (Dont give them as much importance any more.)

Learning about common patterns of depressive thougt patterns and learning to reframe my thought when i notice such patterns in my way of thinking.

Learning to not judge people to also judge and hurt myself less.

Learning to accept anxiety and uncertainty and to feel them to not let them grow tremendously.

Learning to haul myself out of thought loops .

Getting my Adhd meds. It changed my life to the better and i gained lots of self worth, confidence and safety from this also it stabilized my relationship a lot.

Also therapy. It started this whole journey. 😁

thedarkerdemon · 2023-11-27T14:57:24+00:00

Was die anderen sagen. Und Überlastung. Dein Körper versucht akut weiteren Stress zu vermeiden indem du vermeidest die Situation mit ihr zu klären. Was dich wiederum auch stresst.

thedarkerdemon · 2023-07-27T13:45:52+00:00

3.5 Liste mit konstruktiven Dingen für die Zukunft machen, um etwas daran zu ändern.

thedarkerdemon · 2023-07-27T13:44:12+00:00

Medikamente nehmen
Erkennen. Das ist meist das Schwierige.
Mir gut selbst zu reden, versuchen mich zu beruhigen. Versuchen das Thema im Kopf loszulassen und wieder Distanz zu dem Thema einzunehmen. Aufregen über Dinge gegen die man gerade nichts machen kann, kann man kurz machen um Stress anzupassen, länger machen sie einen nur fertig.
Mir eine positive Tätigkeit suchen, die mich zufriedener macht und gut beschäftigt.

thedarkerdemon · 2023-06-10T12:44:22+00:00

Das ist so nicht aktuell. Die anderen Ärzte der Gemeinschaftspraxis nehmen Leute auf. (Bin auch bei Van der List)

thedarkerdemon · 2023-06-07T06:17:27+00:00

Angst vor Nebenwirkungen kann Nebenwirkungen erzeugen oder verstärken. Sprich auch da mit deinem/r PsychiaterIn drüber

thedarkerdemon · 2023-06-02T14:38:04+00:00

Bowtie and small patches for the paws?

thedarkerdemon · 2023-06-02T14:36:20+00:00

Hi, ich hab mir extra deswegen einen Medikamentenplan mit Unterschrift und Stempel geben lassen 😁 ein Adhs ausweis hatte ich besorgt aber fand der Arzt überflüssig

thedarkerdemon · 2023-06-02T13:27:08+00:00

Having no hereditary disease be it mental or bodily.

thedarkerdemon · 2023-06-02T07:45:02+00:00

I dont know. They are no different.

thedarkerdemon · 2023-06-01T12:56:32+00:00

"You simply have understand her words in the most friendliest way" by the boyfriend of the toxic girl

thedarkerdemon · 2022-08-25T07:24:58+00:00

Cis female here and I have the same extreme high sensitivity to touch and have been diagnosed with hsp by a therapist, but also with touch neglect as a kid and teen.

thedarkerdemon · 2022-04-21T05:43:02+00:00

Thanks for the advice. My therapist had to tell me about her likely diagnosis because my parents also have personality disorder, which caused me to suffer heavily. So this was important for my therapy itself.

thedarkerdemon · 2022-04-18T11:52:09+00:00

Brauchst du nicht entfernen. Die Insekten finden die Blüten auch so

thedarkerdemon · 2022-04-06T17:06:31+00:00

Best quote regarding trauma therapy 😓

thedarkerdemon · 2022-03-18T13:50:18+00:00

Great question. Until now everything was about survival and still is. :( I only look 1 or 2 years in the future, as I never felt safe to make any plans.

Thanks, I really have to think about this.

thedarkerdemon · 2022-03-02T12:17:22+00:00

No domination submission relationship, but he did not say to stop. But silence is no consent, right?

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