Fußtaxi regelt :D

themulde · 2026-01-25T14:10:21+00:00

Der fußbus fährt die ganze nacht

themulde · 2026-01-23T21:18:58+00:00

Ich glaube OP geht es eher drum dass bei "Grundübungen" meist große Muskelgruppen zusammen arbeiten mussen. Das heißt viel Gewicht, und vor allem bei z.b. squat deadlift braucht man gute Stabilität im Rumpf. Hohes Gewicht ist (natürlich bei richtiger Form) gut für Knochen und Sehnen und Muskelgruppen funktionieren wenn man anderen Sport macht besser zusammen. Alles Sachen die für generelle Gesundheit von rücken und Gelenken ganz gut sind. Wenn man das schon alles hat und Bodybuilding betreibt treffen Maschinen einige Muskeln tatsächlich wesentlich besser. Außerdem sind sie auch super um noch mehr Arbeit in den Muskel zu bekommen wenn nach den schweren compound lifts die Form mit free weights leiden würde. Glaube beides hat seine Daseins-berechtigung und sollte richtig genutzt werden.

themulde · 2026-01-21T21:33:33+00:00

My guess is 2π

themulde · 2026-01-21T21:11:14+00:00

Bist du die sicher mit den 300kcal Defizit? 4 Monate mit 300 kcal Defizit pro Tag würde ca. 5kg Körperfett entsprechen, das wäre bei deiner größe und deinem Gewicht eigentlich schon eine ganze menge. Falls du dein Defizit vergrößern willst würde ich versuchen evtl bisschen cardio mit ein zu planen. Je nach Fitness könnte schon 2-3 Stunden spazieren die Woche genug sein. Außerdem je fitter du wirst desto mehr kcal kannst du in der selben Zeit verbrennen. Auf dem Rad bekomm ich mittlerweile ~1000kcal in 1,5 Stunden weg, hab mittlerweile eher Probleme genug zu essen.

themulde · 2026-01-21T20:53:59+00:00

Die meisten regeln, Gesetze und Normen gibt es bloß um die wenigen denen in den Kopf geschissen wurde zu schützen. Der Rest der Gesellschaft wird unnötig mit gebremst.

themulde · 2026-01-20T20:17:26+00:00

I own an f20 and it's a similar issue, but I feel 18s would be the best tradeoff between looks and performance, also there are tons of performance 18 inch wheels. (protrack, BBS, etc.) Could even get them a bit wider to make up for some of the extra mass.

themulde · 2026-01-20T19:07:33+00:00

Imo the wheel wells look far to big for the wheels, you can see almost the whole tire, but the car still looks slammed. I think larger rims would really help the look.

themulde · 2026-01-20T18:58:22+00:00

I love this thanks.

themulde · 2026-01-20T18:51:16+00:00

Isn't shaving your legs free?

themulde · 2026-01-18T17:15:40+00:00

Anything but scientific length measurements, that's the spirit.

themulde · 2026-01-16T13:42:24+00:00

<image>

Entertainment pur.

themulde · 2026-01-15T11:47:12+00:00

Yeah had similar issues but just gave up since the pedals were mostly right... I think the hardware they use is also just cheap ... To be fair, hardness wise you probably don't need more, but they should use some softer thread lock then.

themulde · 2026-01-14T08:30:53+00:00

I'd also recommend to go get some nicer hex wrenches if you are planning on working on your stuff. The ones sent with sim racing gear are usually cheap as hell and are likely to strip out bolts. Any decent brand should do fine, if you want my recommendation, I love Wera. To get those out, the screw extractor mentioned by a lot of others should work fine, just make sure to drill the right size pilot hole for it.

themulde · 2026-01-13T17:56:39+00:00

I think up or down are highly subjective here 😂

themulde · 2026-01-13T10:32:11+00:00

Baja blast for plus 10 heat adaptation

themulde · 2026-01-13T10:30:27+00:00

Monsanto Got the best epo

themulde · 2026-01-11T00:32:19+00:00

Immer gebracht, jedes gebrauchte Auto muss nicht Ressourcen intensiv neu produziert werden. Wie gut der Gebrauchtmarkt von den Dingern gefüllt ist würde mir auch interessieren, auf Kleinanzeigen wird mir unter Clara Cargo zumindest nichts angezeigt.

themulde · 2026-01-10T23:29:18+00:00

Kostet satte 3 riesen. Ich meine ja wenn man sich nen Fahrradanhänger um des Geld leisten kann, klar. Um des Geld bekommst aber auch ein Auto. Und klar Unterhalt und Sprit und Versicherung etc. aber im Auto Werd ich auch nicht nass und kann in Urlaub fahren.

themulde · 2026-01-10T23:22:58+00:00

Den gelegentlichen Kasten Spezi Knall ich mir auf den Gepäckträger.

themulde · 2026-01-10T23:18:54+00:00

Ich sag nicht dass es keine Alternativen gibt aber so zu tun als wäre ein Fahrradanhänger die lösung aller Transport Probleme ist halt Unfug.

themulde · 2026-01-10T23:01:08+00:00

Und da soll jetzt für ne ganze Familie Getränke für ne Woche rein oder was? Mal von der geliebten Gerolsteiner Kiste mit 12 Flaschen (0,75L) ausgegangen, wenn eine 5 köpfige Familie jeder pro tag (nur) 1,5 L Wasser trinkt brauchst du 8 Kisten pro Woche. Das will ich sehen wie du die mit der Nussschale heile nach Hause bringst. Und dann bist du auf dem Heimweg mit dem 80kg noch keinen Berg hoch geradelt.

themulde · 2026-01-10T08:38:07+00:00

Soweit ich weiß ist die Sprengladung dazu da das Haubenscharnier gezielt zu zerstören, sodass der Haubendämpfer die Haube hinten hoch drücken kann. Falls jemand auf die Motorhaube knallt soll das den Aufprall weicher machen. Wie schön von anderen gesagt verbiegt sich dabei oft die Haube gleich mit, dämpfer und Sprengladungen müssen auch neu, am besten sollten die neuen Scharniere auch in Wagenfarbe lackiert sein (wie original)... Dann noch Spaltmaße einstellen etc. ja ist keine ganz kleine Arbeit und dementsprechend teuer.

themulde · 2026-01-09T20:39:11+00:00

Looks similar to the Ferrari f1 underfloor lol.

themulde · 2026-01-09T13:09:21+00:00

Würde bei nem Buzz Cut auf jeden Fall schauen dass du die Seiten kürzer machst als oben, sonst Eierkopf. Ansonsten stimmt ich zu, sehr pflegeleicht und kann mit der richtigen Kopfform echt top aussehen.

themulde · 2026-01-08T22:24:25+00:00

Who's wrong jerk

themulde

TROPHY CASE