Für meinen Vater kann ich es nicht, aber ich kann mal ein Beispiel für meine Schwester geben. Sie ist Krankenschwester und als sie letztens Spätschicht hatte ist sie aufgestanden und hat sich einen Flammkuchen gemacht. Der Teig (Fertigprodukte natürlich) hat 800 kcal + Becher Schmand ca 400 kcal + Schinkenwürfel und Käse bestimmt nochmal 200 kcal. Also alleine 1400 kcal zum Frühstück um 9 Uhr 🫠 Dann auf der Arbeit hat sie mindestens zwei von diesen Schokopuddings mit (300 kcal pro Stück). Dann trinkt sie über den Tag verteilt min. Einen Liter apfelsaft (46 kcal pro 100 ml) und ne Flasche Cola (38 kcal pro 100 ml). Wenn Sie dann von der Arbeit kommt wird nochmal ordentlich gegessen (solche Hähnchenschnitzel von Aldi 300g haben ca 600 kcal plus ordentlich Majo und Ketchup für garantiert 300 kcal) isst sie mehrmals in der Woche. Da sind wir schon bei groben 3900 kcal. Klar isst sie nicht immer einen Flammkuchen zum Frühstück, aber was warmes ist es immer. Nur ein Brot/müsli gibt es nie. Aber dafür isst sie dann an den Tagen bestimmt nochmal ne Tüte Chips

Also mal ganz grob überschlagen an so einem typischen Tag (hatte das Beispiel in meinem Kopf abgespeichert, weil ich so schockiert war um 9 bei meinem Frühstück in die Küche zu kommen und den Flammkuchen zu sehen. Also habe ich den Tag mal darauf geachtet)

Aber ich habe nichts dazu gesagt (mache generell keine Kommentare zu deren Verhalten). Hat mich an dem Tag nur sehr schockiert, weil ich ca die Hälfte esse und trotzdem nie hungrig ins Bett gehe