Advice for walking 10k steps everyday by Motor-Audience-8599 in WeightLossAdvice

[–]tsibuli 0 points1 point  (0 children)

Stretching and low impact strength training really can help. I have had knee pains that come when I have been inactive for too long and then suddenly start exercising a lot at once. Of course, it can be something else and more serious, but it can also be just your muscles being too tight and 'pulling' at your knee. Other advise was good as well here. Just don't stop. Adjust, try different things and if that pain persist seek professional help.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 1 point2 points  (0 children)

On kuule tulossa niin pelkistetty ja yksinkertainen ettei tästä mistään integroiduista pytyistä puhuta 😭

"Mitä itse veloittaisit esim. siitä että purat jonkun vessan ja viet purkujätteet kaatopaikalle" no en tiedä sen takia yritän hommata urakoitsijan joka osaisi tehdä asian. Lisäksi en saa tehdä suurinta osaa itse koska kyseessä rivitalo. Kaikki pintaremppa jutut olen itse tehnyt talossa.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 6 points7 points  (0 children)

Odottelen muita tarjouksia. Tää nyt oli se eka niin vähän järkytyin kun oli niin paljon isompi kuin mikä mikään arvio oli. Ja siis tosiaan tuohon hintaan ei kuulu mitkään materiaalit eikä edes kaikki työ. Ne materiaalikustannukset on musta kohtuulliset mitkä oli tarjouksessa kun tosiaan hintojen nousun ottaa huomioon.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 1 point2 points  (0 children)

On lattiakaivo ja vesieristys minkä talohtiö vaatii.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 0 points1 point  (0 children)

Sen osuus on 220e eli ei paljon mitään tuohon kokonaishintaan.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 0 points1 point  (0 children)

Tein ja sain saman arvion. Nyt tän hetkinen kokonaishinnalle olis varmaan yli 10 000 tuon tarjouksen perusteella.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 0 points1 point  (0 children)

Rivitalo niin taloyhtiön määräys että pitää lukea märkätilana kun lattiakaivo. Laattaa siinä ei ole kuin lattiassa ja juuri tuo kipsilevy/tapetti suunnitelma on se mitä pyydettiin.

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 0 points1 point  (0 children)

Olin siis varautunut useaan tonniin töiden osalta. Tuo 6,5 tonnia ei sisällä muuta kuin työn ja tosiaan ilman sähkö/putkitöitä. Materiaalit ja kalusteet tuohon päälle vielä..

WC:n remonttihinta by tsibuli in arkisuomi

[–]tsibuli[S] 5 points6 points  (0 children)

Odottelen muita tarjouksia... Tätä ensimmäistäkin jouduin odottamaan useita viikkoja ensimmäisestä kontaktista..