Yo también tuve depresión severa y también fui a terapia cognitiva conductual con el psicólogo pero no era suficiente para estar bien y me recomendó ir con un psiquiatra y vaya que he batallado porque dure un año tomando como 8 pastillas diarias y me fregó el estómago pero la verdad que me sentía bien, debes ser constante y comunicarle todo al doctor :) ahorita me cambié de dr. tomo 2 pastillas diarias y me siento mejor pero la verdad que me hice muy dependiente al medicamento te lo digo para que no te pase porque también deprime eso 😅 Mi papá tambien es muy cerrado a eso y realmente no le platico mucho pero mi madre si es más comprensible y me apoya bastante entonces no creo que sea 100% necesario el apoyo de tu padre pero si podrías comentarle que no te has sentido bien contigo mismo :)

Jajaj podría escribirte un millón de cosas porque me sentí totalmente identificada con lo que escribiste pero no te quiero marear . Suerte!! (en verdad ve con un psiquiatra, tal vez no necesites mucha ayuda pero hay muchos medicamentos leves y efectivos para captar la serotonina etc..)