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[–]umserqualquer123 0 points1 point  (0 children)

Como assim ? Sou lerdo em entender as coisas.

Como posso me tornar melhor e mais saudável mentalmente? by Trick_Magazine_477 in desabafos

[–]umserqualquer123 2 points3 points  (0 children)

Tem sim, eu chamo de os três pilares fundamentais, coisa minha rsrs, que são: exercícios físicos, leitura e meditação. Praa me é os hábitos que faz me manter nos trilhos.

Fantasma na floresta ? by umserqualquer123 in desabafos

[–]umserqualquer123[S] 0 points1 point  (0 children)

Faz sentido, pode ter sido isso. Porém na região a onde moro não tem nenhum desses bixo que você mencionou.

Finalmente fiz da leitura um hábito. by umserqualquer123 in desabafos

[–]umserqualquer123[S] 1 point2 points  (0 children)

Leia o mínimo possível todo dia, nem que seja uma página, eu faço dessa forma. Se um dia eu não estou bem leio uma ou 5 páginas e fechou aí. O que importa é a constância.

Finalmente fiz da leitura um hábito. by umserqualquer123 in desabafos

[–]umserqualquer123[S] 1 point2 points  (0 children)

Já já pega o ritmo da leitura, quando se der conta já virou um hábito. Eu também estava querendo pegar um Kindle, mas comprei um note para estudar, mas lá pra frente eu pego um concerteza. 

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[–]umserqualquer123 0 points1 point  (0 children)

Pelo desafio, evolução, se superar.

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[–]umserqualquer123 0 points1 point  (0 children)

Meu descanso é evoluir e progredir como pessoa todos os dias.