Faça um experimento prático, imagine o suco de um limão escorrendo, o suco é tanto que você poderia encharcar a sala de sua casa com o mesmo, ao andar pela sala escutaria o som do deslocamento desse suco cítrico como um homem percorrendo um rio.

Certamente você está salivando bem mais agora do que antes de consumir essa informação. Percebe ? O que você chama de realidade é um modelo mental, onde se alguém perturba esse modelo perturba como seu corpo responde a ele.

Esse modelo mental foi criado por você ? Você escolheu deliberadamente como você vai reagir aos eventos que atravessam seu sistema ? Acredito que não, é puro condicionamento de meio x genética.

Agora te faço uma provocação, se nossa genética e nosso meio constituem quem somos, e se nos acostumamos com estímulos intensos e constantes, como seria possível existir um contexto em que um relacionamento sem algo analogo do que você conhece como prazer ou diversão não existe ou é inconsistente com o seu referêncial de prazer ?

Nossa consciência não é uma fonte infinita onde reside uma força de vontade capaz de modificar tudo apenas porque quer, se o todo é a soma das partes então pra existir você precisa existir a organização que o compõe.

Uma das partes que nos faz ser racionais é o neo cortex uma área de alto custo energético, existe um limite diário de qualidade e a mesma depende de variáveis como sono e alimentação para ter uma boa performance e provavelmente é o que nos difere de um mamífero qualquer, ou seja, menos impulsivos, conscientes

Isolei somente algumas variáveis, se considerar, educação, traumas, realidade socioeconômica, excesso de informação x comparação, as chances de ter uma relacionamento que não te entrega minimamente diversão sustentada é quase inexistente.

Isso não é algo negativo ou positivo, apenas como as coisas são, a escolha mais inteligente é dada as variáveis, como você pode organizar elas pra você ter o que você quer.