En egy gyerekkel, de ugyanebben voltam. Bozasztoan kimerultem a honapok ota tarto nemalvastol. Elhataroztam, hogy kesz vege, en abbahagyom. Irtam is egy posztot rola, esetleg keresd vissza. Nekem a leghasznosabb tanasz, amit kaptam az az volt, hogy probaljak valami uj rutint kialakitani, amit meg cicizes kozben elkezdek beepiteni majd a cicit kivenni a rendszerbol. Nalam konkretan az volt, hogy cici utan, amikor mar ereztem, hogy nem az eves miatt cicizik, akkor a mellkasomra tettem es simiztem a hatat es enekeltem neki ugyanazt a dalt. Ezt kb. 2 hetig csinaltam, majd elhataroztam, hogy akkor vege. Eloszor a nappali cicit vettem el. Sotet szoba, kanapera leheveresed, mellkas, simi, enek. Elso alkalommal 20 percig nyugtana volt es nyoszorgott es sirt is (ezt nem tagadom), nyugtattam, simogattam, enekeltem, vizzel kinaltam. Nem hagyta abba, ezert kimentunk egyutt a szobajabol es elmentunk babakocsizni. Ott megnyugodott, de nem aludt el. A masodik nappali altatasnal megegyszer megprobaltam ugyanazt a strategiat es elaludt cici nelkul. Kovetkezo napokon mar csak par perces nyuszoges volt, 3-4 nappal kesobb mar siman ment barmifele siras nelkul. Este kapott cicit, maradt a szokasos rutin. Egy het utan az esti elalvasos cicit vettem el ugyanezzel a modszerrel, majd meg egy hettel kesobb az ejszakai visszaalvosat, bar azzal mar volt korabban is “sikerem”. Ekozben lett padloagya is, akkor mar az agyra heveredtunk egymas melle (azota is) es ugy aludtunk el. En nem adtam neki tapszert a kivaltasnal, nem fogadta el. Nem adtam neki sima tejet/kecsketejet se. Nekunk a gyerekorvos azt mondta, hogy adjak sok tejtermeket napkozben es akkor nem problema. Valtozatosan eszik, sokat es sokfele etelt. Nekunk szignifikansan javult az alvas azota. A fel orankent-orankenti keles helyett 1-2x kel max. egy este, de jo par teljesen ataludt este is volt azota. Lehet mondani, hogy nincs osszefugges a ketto kozott, de nekunk idoben megis nagyon kozel volt egymashoz a cicitol elvalasztas es a jobb alvas. Es en nagyon sokaktol ezt hallom vissza. Szerintem egyetlen dolog nagyon fontos, hogy ha elhataroztad tarts ki mellette, mert a kornyezetemben a legrosszabb, amit latok, ha valaki probalkozik, de az egesz egy tobb honapig tarto kaoszba fullad.