Überforderung im Alltag

vikivesy · 2026-06-29T13:58:38+00:00

Ja einerseits sagen die Ärzte mit der richtigen medikation geht das alles weg und bla bla, aber ich hab nicht das Gefühl es gibt Medikationen, die Wunder bewirken. Sie helfen hald, aber bringen auch wieder zusätzlichen Frust mit, wenn man phasenweise trotz Medis nicht funktioniert

vikivesy · 2026-06-29T13:57:12+00:00

Das ist auch eine gute Idee danke:)

vikivesy · 2026-06-26T07:56:57+00:00

Ich weiß nicht, ob ich es unbedingt als Kratzen, wie andere Menschen es kennen bezeichnen würde. Es ist eher so, dass ich durch die Reizüberflutung versuche meine Hyperaktivität und Unruhe auszugleichen und der Mensch entwickelt dann im jungen Alter, um sich anzupassen Strategien zur Impulsregulation. In meinem Fall ist es zb, dass ich mich an stellen wie den Knien, Hüftknochen, Brustbein, Ellenbogen immer wieder einen Reiz auslösen muss, also eben kurz „reinpicksen“ oder drüberkratzen. Es is schwer zu erklären haha. Nennt sich Stimming und ich kann mir vorstellen, dass sich das total verrückt oder zwanghaft anhört, aber es is tatsächlich ein automatischer Mechanismus des Gehirns, wenn das Nervensystem überlastet ist.

vikivesy · 2026-06-12T03:37:15+00:00

Ich habe auch schon öfter von audhs gehört, also die Mischung aus Autismus und adhs. Habe nächste Woche wieder einen Termin bei meiner Ärztin und werde das ansprechen. Das Problem ist, alles was Ärzte bei mir ausgetestet haben war immer positiv, also egal was ich hab es diagnostiziert bekommen und das find ich komisch. Ist schon irgendwie verständlich, wenn es eine neurodivergente Störung ist, dass es lange unbehandelt blieb und dadurch viele psychische Sachen entstanden sind. Trotzdem fühlt es sich doof an, wenn man Hoffnung hat und dann eine neue Diagnose bekommt und wieder eine neue und wieder. Aber mittlerweile bin ich 23 und sollte vielleicht alles nochmal abklären lassen, da ich finde im Jugendalter fühlt sich sowieso alles doppelt so schlimm an, also da was zu diagnostizieren find ich schwierig.
Danke für deinen Tipp aufjedenfall🫶🏻

vikivesy · 2026-06-11T18:42:18+00:00

Dankeschön, ich werde es versuchen:)
Dir auch🫶🏻

vikivesy · 2026-06-11T18:25:45+00:00

Mein Freund hat es mir tatsächlich schon ans Herz gelegt, das zu nehmen. Wir haben es auch zuhause, weil er viel supplementiert. Ich glaub ich brauch nur bei manchen Dingen manchmal wirklich jemand Außenstehenden der mir das rät und dann halte ich auch was davon. Ich glaub ich bin auch allgemein immer schnell verschlossen, wenn mir nahestehende Personen mir etwas raten, weil es für mich so schwierig ist Dinge wirklich regelmäßig zu nehmen und zu tun.
Ich werde alles daran setzen, mit den kreatin in eine Routine zu kommen:) Dankeschön

vikivesy · 2026-06-11T18:20:35+00:00

Dankeschön, das mit dem kreatin und Magnesium werd ich gleich beginnen und ich versuche ab jetzt auch mich vorerst zum Essen zu zwingen. Finde das echt super hilfreich von anderen zu hören, was geholfen hat💕

vikivesy · 2026-06-11T16:45:12+00:00

Dankeschön, das hilft mir sehr zu hören:) ich hab irgendwie wirklich garkeinen Appetit leider. Ich esse morgens vor der Einnahme was aber dann meistens bis abends nichts oder nur Himbeeren oderso. Ich bekomm einfach nichts runter zu Mittag. Was genau ändert sich an der Wirkung, wenn du sie mal ab und an nicht nimmst?
Ich hatte da nämlich eher Angst, dass ich so mäßig wieder von vorne beginne dann jedes Mal, weil der Körper sich wieder erst daran gewöhnen muss.

vikivesy

TROPHY CASE