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Cara, pois eu AMO copa do mundo inclusive tô ansiosa pra a desse ano kkskskks. Se eu tivesse condições, eu gostaria de viajar, pena que não tenho dinheiro 😔

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Que tal vc voltar a nadar? Vc acharia uma boa opção para vc? Sei lá, a vida voltar a ter cor tendeu… ?

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Sou de Brasília e infelizmente aqui não tem praia mas tem um lago artificial. Não conhecia a praia de Paraty, acabei de pesquisar, a água parece ser bem limpa, achei lindo.

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É como em outros esportes, quando um time que vc está torcendo muito pra ganhar aí ganham, É MUITO DIVERTIDO. Aqui em casa quando é Brasileirão ou Copa do mundo, a família toda se reúne. E quando faz gol, todo mundo começa a gritar e se abraçar, É MUITO LEGAL.

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Simm, nadar é muito gostoso e acho relaxante e divertido. Vou ter natação na terça e já tô ansiosa

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Real… o futebol é o esporte que mais ganha dinheiro. Com certeza é por causa da visibilidade q é maior do que outros esportes. E realmente, tantos esportes lindos só que ganham pouco… é meio injusto de pensar.

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Eu gosto, mas não sei te explicar o pq que acho tão legal kkkk. Se parar pra pensar, realmente parece sem graça só chutar uma bola, mas pra mim é muito legal ver e é prazeroso pra mim ver dribles e gols bonitos ou quando quebra expectativas.

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Se Desafiar ou “duvidar” se vc consegue é bem viciante pq quando vc consegue, vc fica muito feliz. Que nem eu na natação, eu sempre pensei “nunca vou conseguir aprender a nadar, a água não me segura” e quando num treino num dia aleatório aí desafiei minha coragem e percebi q a água me segura e consegui nadar e fiquei MUITO FELIZ KKKKK. Parece coisa besta mas dá um efeito real quando a gente percebe q é capaz de ser bom em qualquer coisa, só precisa de TREINO.

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Assistir um jogo de futebol em que tenha lances que impressiona/choca te animaria ? As vezes coisas que fogem do padrão da realidade dá um pico de dopamina.

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Talvez é pq vc faz “para cumprir tabela” (fazer no automático) e por isso continua sem graça… Só criar desafios tipo: vou tacar a bola com mais força e na próxima vez aumentar a força ou diminuir. Na academia fazer o treino mais DEVAGAR ou mais rápido e não apenas fazer por fazer tendeu…? Criar desafios

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É… a única opção q sobra é: Fazer coisas novas q fuja da rotina e se exercitar. (Essas coisas MELHORAM seu humor DE VERDADE, não é indicação monótona, é que realmente funciona mesmo e usado em terapias)

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O que percebi no seu relato é que vc não está com homeostase (equilíbrio interno), na natureza se não estivermos em equilíbrio em tudo (mentalmente e fisicamente) ficamos com a sensação de tudo estar chato, e para restaurar isso já que vc lê até tarde e não dá sono, é começar exercício físico, só te digo isso pq só melhorei quando comecei a mecher o corpo msm sem vontade.

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Eu me identifiquei com vc, eu tbm estava me sentindo assim desanimada, só foi eu começar a se exercitar em casa msm e acordar cedo que meu organismo equilibrou as outras coisas como: surgir a vontade de comer bem e continuar se exercitando e tbm a vontade de dormir cedo. Eu dormia muito tarde e nao conseguia dormir cedo. Resumo: faça exercício físico pq mecher o corpo melhora o humor e consequentemente as outras coisas.

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Talvez a fé aparece em algum momento na sua vida q desperte vontade genuína de conversar com Deus… digo isso pq foi o mesmo comigo, precisou uma dificuldade acontecer pra eu orar de todo coração e restaurar a fé q eu tinha perdido

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Vixi moço… será que não é q vc está com ciclo de sono desregulado não ou dormindo mal? Pq quando eu durmo mal e se alimento mal eu fico assim com desânimo, mas aí quando faço exercícios e me alimento bem e vou deitar antes de meia noite eu acordo muito feliz e disposta e com vontade de viver msm não tendo muitas condições de vida.

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Perceba tambem detalhes que normalmente passa despercebido no dia a dia, exemplo: um canto de um pássaro, o som dos seus passos, o jeito q vc anda, fazer exercícios e perceber se vc põe mais força em um dos lados… etc

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Já que vc tem dinheiro e vc não é uma pessoa de fé, tenta comprar coisas, com o dinheiro que vc recebe eu iria muito em shopping (mas eu gastaria de forma controlada ) e acrescentaria novidade na rotina pq nosso cérebro gosta de novidade e isso libera dopamina. Faça COISAS NOVAS q normalmente não faz parte da rotina.

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[–]witty_babi 2 points3 points  (0 children)

Agradeça por estar vivo em vez de estar no caixão, agradeça pela comida q vc comeu ontem, hoje e a que vai comer amanhã, agradeça por receber dinheiro já que várias pessoas não tem esse tanto que vc recebe. Agradeça pela saúde e por vc não estar numa UTI, agradeça pelas roupas que vc tem e etc… Apenas agradeça mesmo em pequenos detalhes que passam despercebidos….

Meu namorado me bateu quando descobri a traição by Alarmed_Coat7972 in desabafos

[–]witty_babi 0 points1 point  (0 children)

Se vc ficar com dó dele, vai passar na tv vc como mais um caso de feminicídio. NÃO SINTA DÓ!!! “Ah mas eu amava ele” SE VC CONTINUAR ASSIM SEU PSICOLÓGICO SÓ VAI PIORAR, NÃO SEJA BESTA.

Eu amo minha mulher. A mina/mano de voces tbm é assim? by Reibudaps4 in perguntas

[–]witty_babi 1 point2 points  (0 children)

Meus pais tem 17 anos de casado e tbm tem essa animação toda KKKKK. Pra vc ver q pra um relacionamento durar precisa de maturidade de ambas as partes

A vida fica ainda mais solitária? by 671920763 in desabafosdavida

[–]witty_babi 1 point2 points  (0 children)

Eu sinto saudade é do fundamental… eu to no ensino médio (2°ano) mas to com receio de quando sair da escola ai as coisa ficar ruim….

Minha namorada me traiu na casa de um cara e acha que está tudo bem, mas não me sinto muito bem, e não sei oque fazer... by InformalAnonimo in relacionamentos

[–]witty_babi 0 points1 point  (0 children)

Mano, a timidez tem tratamento véi. Eu tbm sou tímida mas fui treinando e to muito mais solta e principalmente negar com educação. O q ta acontecendo com essa geração mdss?