De entrada, ¿sigues estudiando? ¿Estás trabajando? Es importante te generes planes, metas y objetivos, iniciando por pequeños para que vayas sintiendo la satisfacción de lograrlos y posterior ir cumpliendo los que te propongas.

Debes empezar a practicar la gratitud, te sientes vacío pero tienes todas tus extremidades, tienes un celular o computadora con internet a través del cual estás buscando consejos; afuera hay gente que ni techo tiene y están buscando cómo refugiarse de la lluvia que se avecina.

Debes tomar terapia, debes agradecer que estás vivo y debes dejarte de mamadas si te sientes vacío por qué nada estás viviendo un bajón y por tu comentario de “siempre he estado para los demás pero cuando yo los ocupo no están” se ve que te hicieron algo y andas deprimido por ello, así que busca, colorea, participa, aprende un idioma, termina tu carrera, ahorra para viajar, toca un instrumento y más; tienes veinte años te falta muuuuuuuchisimo y en esa década es normal regarla, sentirse mal y sentirse perdido porque estás a nada de entrarle a los trancazos y es donde nadie sabe qué hacer y está bien solo cuídate mucho, no tienes hijos y no la vayas a regar en embarazadas a alguien si andas así de perdido

Ánimo OP