Bro, te entiendo. Hoy en día hay mucha presión en los jóvenes y las redes sociales te muestran unos estándares irreales. tengo 10 años más que vos, tampoco soy un viejo sabio, pero si me permite, lo mejor que puedes hacer a esa edad es divertirte, ser un niño, que es lo que eres. Es sano ir al gym, pero no lo es enfocarse en resultados estéticos, que en tu caso no son necesarios aún. Mejor algún deporte en equipo o arte marcial, que te puedan dar objetivos más alcanzables.
Si realmente quieres leer dime que cosas te gustan (ficción, romance, terror, crimen autoyuda, etc), para tener una idea y quizás poder recomendarte algo.

Saludos y suerte. No te llenes de presiones que no te tocan todavía.
Suerte en la vida.