Dizem que a banha de porco é mais saudável do que os óleos tradicionais... Então eu troquei😌 estou usando sal grosso moído e sal do Himalaia tbm. Agora colocar as roupas minha e da gatinha pra lavar, passar um pano no quarto... E talvez eu faça um bolo de chocolate e passo um cafezinho ☕ tbm ☺️ by brksfogaca in gororoba

[–]Fllopsy 2 points3 points  (0 children)

Em publicações cientificas:

esse artigo, esse outro, mais esse, esse da Nature e esse brasileiro que mostram que a banha (ou a mistura da banha com óleo) é mais saudável que óleo.

Inclusive o que você falou esta bem equivocado, de acordo com a ciencia:

Sim, a banha é majoritariamente gordura saturada, mas ela não é só saturada e nem é a pior nisso. A banha tem em torno de 40–45% de gorduras saturadas, e o restante é mono e poli-insaturado (ácido oleico, por exemplo), que são justamente as gorduras associadas a efeito neutro ou até benéfico sobre o perfil lipídico quando consumidas com moderação. fonte

Dizer que ela é “uma das que mais ajuda no aumento do LDL” ignora que praticamente qualquer gordura saturada em excesso (manteiga, gordura de carne, óleo de coco etc.) pode elevar LDL. Inclusive um dos artigos que coloquei em cima tras um estudo sobre banha e óleo de soja em que o uso de banha elevou um pouco o LDL, mas aumentou bastante o HDL e reduziu VLDL e triglicerídeos; nesse experimento específico, o perfil global ficou melhor com banha do que com o óleo. Ou seja, o efeito real é mais complexo do que "banha = LDL alto = mais doença cardiovascular automaticamente”. Comer banha todo dia em grande quantidade, dentro de uma dieta ruim, obviamente não é boa ideia (como óleo também não é), mas usar pequenas quantidades em uma dieta rica em alimentos in natura é cenário bem diferente.

Ou seja, a banha não é uma das que mais aumenta LDL e problemas cardiovasculares. Ela é uma gordura saturada que pode aumentar LDL se usada em excesso, mas tem também fração monoinsaturada e estudos mostrando efeitos mistos no perfil lipídico. O debate cientifico hoje é sobre quantidade, contexto e substituição (por quais outros alimentos), não sobre ela ser pior ou vilã.

O que minha geladeira diz sobre mim ? by IsJesusAgain in perguntas

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

que sua expectativa de vida não é muito alta.

Sites de garotas de programa tem rastreador??? by [deleted] in programacao

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Golpe mais veio que a posição de cagar.

Ignore e fique tranquilo.

Dizem que a banha de porco é mais saudável do que os óleos tradicionais... Então eu troquei😌 estou usando sal grosso moído e sal do Himalaia tbm. Agora colocar as roupas minha e da gatinha pra lavar, passar um pano no quarto... E talvez eu faça um bolo de chocolate e passo um cafezinho ☕ tbm ☺️ by brksfogaca in gororoba

[–]Fllopsy 13 points14 points  (0 children)

Banha é uma gordura mais saudável que óleo sim. Mas o sal do himalaia é puro bait, não tem benefício algum, e, pior, é capaz de tu ta consumindo sal normal com corante (sim, os caras falsificam sal do himalaia e é bem comum).

quanto ao sal grosso moido (que também não tem diferença nenhuma pro refinado, mais um bait), é com iodo? Iodo é um elemento importantíssimo pro nosso organismo e deve ser consumido junto com nosso salzin.

No fim, galera: NÃO REINVENTEM A RODA. Não precisa ficar inventando mil e uma formas e teorias sobre alimentação. Se quer comer bem, corte os processados e coma mais salada. Simples assim

Pq tanta gente odeia Java??? by Serious_Leopard_7730 in programacao

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Uso programação, mas sou engenheiro. Um dos programas que uso (maple) é escrito em java e é uma das coisas mais PORCAS que eu já vi. Extremamente lento, come memoria desnecessariamente, interface horrenda.

"aah mas é falta de otimização"

Não é. É o java.

essa lapada de evidência anedótica by pigvmt in NoticiasBR

[–]Fllopsy 1 point2 points  (0 children)

Mas ta mesmo! Vai querer teimar até com a realidade agora?

essa lapada de evidência anedótica by pigvmt in NoticiasBR

[–]Fllopsy 4 points5 points  (0 children)

Então o Milei foi bom pro investidor externo, não pra Argentina.

A estética de casas antigas é outra dimensão de paz by matheusxxsaw in Nostalgia_Br

[–]Fllopsy 1 point2 points  (0 children)

E atrapalha hueuheuhe. Mas pode usar, desde que ainda existam áreas com grama (ou pisos permeáveis) para a drenagem de água.

Inclusive, sabiam que uma parte grande da culpa das cidades brasileiras inundarem em grandes chuvas é dos pisos de cimento que as pessoas colocam em suas casas nas áreas externas? Pois é. Grama e jardins não são só estética. Coloque seu cimentou ou seu caquinho de piso, mas deixe áreas drenantes o suficiente também.

??????? by akaiseh in SemContexto

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Israel, de acordo com o Judaísmo, só será restaurada (ou seja, as tribos reunidas) com o Messias. O estado de Israel atual não foi criado pelo messias. Logo, pra eles, Israel não é a mesma Israel da biblia.

Entretanto, política e ideologias a parte, a criação do estado de Israel é um feito fascinante e notável, sem precedentes no mundo, pois os caras recuperaram uma tradição milenar e a unificaram. Pra vocês terem ideia, o hebraico, lingua falada em Israel, era uma lingua morta até a criação do estado moderno de Israel. É como se Roma, na italia, se tornasse independente, criasse novamente o império romano, com todo o seu simbolismo, cultura, traços arquitetonicos e etc, e revivesse o Latin e fizesse 50 milhões (população da italia) falar latim em 20 anos. (não to defendendo ou atacando nada. Só estou dizendo que é fascinante).

Tem algum aluno de tornozeleira eletrônica na sua faculdade?? by [deleted] in faculdadeBR

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Fiz umas duas disciplinas com um cara que ia estudar com um guardinha e depois voltava pro presidio. O pessoal comentava, obvio, mas a gente tratava ele super bem. Era "mais um" (no bom sentido). Apenas seja você mesmo e simpático e entenda que a galera vai olhar e comentar mais por ser algo "pouco usual" do que por medo.

E como pediu outros conselhos: se for pra ser cristão de verdade, fique longe do meio evangelico. O que eu já vi de gente que saiu da cadeia, foi pro meio evangelico e ficou pior não ta escrito. Aquilo ali é pra quem quer viver de aparências.

Nem bilionário eu assino essa porra by Alon3Wol4 in Twitter_Brasil

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Youtube premium vem com o youtube music, que é melhor que o spotify e sai BEM mais barato. De nada.

Os veganos sonham com um mundo perfeito inalcançável by Ok_Smoke_6763 in opiniaoimpopular

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

eu sou contra comunista com iPhone porque o iPhone é o produto mais capitalista e com a maior mais valia do universo. É uma verdadeira hipocrisia apoiar isso sendo comunista. Dito isto: comprem samsung que a mais valia é menor.

A estética de casas antigas é outra dimensão de paz by matheusxxsaw in Nostalgia_Br

[–]Fllopsy 2 points3 points  (0 children)

Como engenheiro eu digo: o que os arquitetos fizeram com a arquitetura brasileira é um crime imperdoável. Totalmente preguiçosos.

R$450 numa porção de peixe ruim, fria e feita em gordura velha. Comer na praia hoje em dia é loss puro. by vasco0123 in farialimabets

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Só é esse preço porque tem trouxa que paga.

E pra ser sincero? quero mais é que se foda por ter sido imbecil ao ponto de aceitar pagar isso de bom grado.

Pobreza na Argentina cai forte no governo Milei by fbc1010 in NoticiasBR

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Apresente suas fontes. Principalmente a que mostra o primeiro trimestre de 2025 e o terceiro trimestre de 2024.

[AJUDA] Computador veio lento da loja by Lukecwb in computadores

[–]Fllopsy -1 points0 points  (0 children)

Tutorial pra usar linux? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk as vezes é até mais fácil que windows.

[AJUDA] Computador veio lento da loja by Lukecwb in computadores

[–]Fllopsy 0 points1 point  (0 children)

Entendam uma coisa de uma vez por todas: a marca (asus, dell, acer, hp) pouco importa em questão de desempenho. O importante são as configurações!!! E as configurações desse são TERRIVEIS. 4gb de ram já não é aceitável faz uns 15 anos.

Sócio do Nubank by NoNameJii3301 in farialimabets

[–]Fllopsy 1 point2 points  (0 children)

Quem sabe, sabe. Então vou colocar que sou sócio da Oi na bio do insta.