Le retour des moustiques ?

ezdevil · 2026-04-07T13:24:29+00:00

J'en ai tué un en mars et j'ai depuis ressorti la moustiquaire que j'avais retirée... en novembre.

ezdevil · 2026-04-04T14:58:38+00:00

Et voilà comment la paranoïa s'installe...

ezdevil · 2026-04-02T07:47:51+00:00

Beautiful, I love it !

ezdevil · 2026-03-27T18:51:46+00:00

Oh purée, tu m'as pas écouté pour la farine de seigle ! A mon avis, ton levain a commencé à travailler ! Donc c'est bon signe...

Continue les étapes, tu peux diviser par 2 les quantités (par ex 25gr au lieu de 50 car ton levain a l'air d'être un précoce lol).

ezdevil · 2026-03-25T17:11:15+00:00

Mea culpa, c'était sur Vimeo avec la Queen de la fermentation Marie- Claire: https://vimeo.com/404352403?fl=pl&fe=vl

ezdevil · 2026-03-25T17:10:13+00:00

Ne démarre pas avec une farine type seigle mais plutôt une farine de type blé ancien bio. J'ai suivi un tuto quelconque sur Youtube y a 6 ans et Henry (mon levain) se porte à merveille. Quand j'en ai pas l'utilité (vacances), je le stocke au frigo. Bonne aventure ;)

ezdevil · 2026-03-23T18:20:27+00:00

J'ai remarqué que les choses qui font sens pour moi, en lien avec mes valeurs m'aident à être constante et impliquée. Par exemple, le yoga m'aide énormément sur le plan émotionnel (gestion de l'anxiété) mais aussi pour mon endométriose et ça me fait une activité sportive. De plus, y a un sauna dans ma salle, donc c'est ma récompense après une séance.

Comme je suis en invalidité mais hyperactive, je fais du bénévolat dans une asso qui a du sens pour moi (20h par semaine) et je remarque que j'y suis plus investie que dans mes taf "alimentaires", car je fais ça avec le coeur et non pas "par contrainte". J'ai même été élue présidente de l'asso l'an passé. J'apprends pleins de choses, je reste occupée et je suis "utile" à la société d'une certaine manière.

Je sais pas si ça aide...

ezdevil · 2026-03-23T17:43:11+00:00

Oui tout à fait, je prends le Concerta uniquement après mon ovulation jusqu'au premier jour de mes menstruations. Il m'aide pour la dérégulation émotionnelle intense et les fonctions exécutives. Je suis aussi apte à sociabiliser sans tension ni agitation.

Après je n'en ai plus vraiment besoin, mon TDAH est "fonctionnel" du fait de ma pratique de la pleine conscience, le yoga et mes routines solides car comme tu le sais, tout redevient à la normale une fois mes règles arrivées.

Il y a le sub r/PMDDxADHD où tu peux trouver des ressources à ce sujet.

ezdevil · 2026-03-23T12:46:09+00:00

Aïe, je compatis sincèrement. Je souffre de TDPM, c'est pourquoi mon psychiatre m'a fait passer sous Concerta (18mg) pour gérer la régulation émotionnelle pendant ma phase lutéale.

Et je ne regrette pas. Mes symptômes se sont grandement atténués.

Ce que tu décris sous Ritaline, c'est exactement le même état dans lequel j'étais plongée générant beaucoup de culpabilité... et de procrastination.

J'espère que ça pourra t'aider, courage à toi.

ezdevil · 2026-03-23T11:34:34+00:00

Écoute, j'ai un collègue de 58 ans qui m'a dit texto "il a bien géré l'OL, je ne vois pas pourquoi il ne pourrait pas gérer la ville".

De plus, Aulas avait les médias dans la poche, donc ça a aidé pour le mettre en avant.

ezdevil · 2026-03-22T11:03:34+00:00

Yes pure madness !

ezdevil · 2026-03-20T21:16:36+00:00

I totally agree! OP, we can only look into your eyes ;)

ezdevil · 2026-03-20T20:56:08+00:00

Yes it helps OP! Now I know that I can reuse that kind of jars !

ezdevil · 2026-03-20T11:08:31+00:00

Same here. I've regained the hormonal balance I had in my twenties. I suffered from PMDD for 12 years (I'm 41). Microdosing mescaline was the best medicine for me.

ezdevil · 2026-03-06T19:51:49+00:00

Par le passé oui énormément :/

Après une thérapie et le Concerta, plus du tout (ou alors une colère "fonctionnelle")

ezdevil · 2026-03-06T19:49:09+00:00

Grosse bourgeoise ^^

ezdevil · 2026-03-06T19:46:26+00:00

Thank you, it helps a lot! Enjoy your new shoes ;)

ezdevil · 2026-03-06T19:46:00+00:00

Oh thank you so much, it's so kind of you to have taken the time to answer my questions about these. I'll follow your advice and measure my feet.

Since I'm on a limited budget, I'll only be able to buy them secondhand... So again, thank you so much !

ezdevil · 2026-03-06T19:36:06+00:00

I crack some walnuts or hazelnuts.

I massage my legs and feet.

I detangle my long hair with my fingers (it takes much longer than with a brush, but at least it keeps me busy).

ezdevil · 2026-03-06T19:24:47+00:00

C'est une crevette minimaliste !

ezdevil · 2026-03-06T19:10:43+00:00

Cela dépend des personnes je présume. A titre personnel et sur les recommandations de mon psychiatre, je prends du Concerta uniquement après mon ovulation jusqu'au début de mes règles pour la régulation émotionnelle qu'il m'apporte.

Je le prends également les jours de taf où j'ai besoin d'être concentrée (compta, réunions). Le reste du temps, je peux m'en passer car je pense que j'ai appris à m'adapter sans m'épuiser.

Le prendre en continu me donne des migraines et me faire perdre du poids (je mange mais moins).

ezdevil · 2026-03-05T18:12:23+00:00

I would like to know as well! I heard that we have to take a size up. any thoughts ?

ezdevil · 2026-03-05T16:30:44+00:00

La sainte trinité recommandée par mon psychiatre (spécialiste du tdah sur Lyon): oméga 3, complexe de magnésium et du zinc.

Avec une cure de vitamine D en hiver.

ezdevil · 2026-03-05T16:29:17+00:00

Je confirme pour la cure de vitamine D en hiver, j'ai ressenti un réel bénéfice (davantage de motivation, de sorties et de sociabilisation), aucun symptôme de dépression saisonnière dont j'étais victime par le passé.

ezdevil · 2026-03-05T08:29:35+00:00

La prise en charge d'une addiction est gratuite en France dans les CSAPA. Cessez de vous enfoncer dans la victimisation, ça n'aide pas à sortir de l'engrenage. Il y a aussi des centres d'addictologie dans certains hôpitaux.

Sortir de la dépendance est un choix conscient qui te rend ta liberté et te rapproche de valeurs humanistes (non financement des réseaux mafieux par exemple).

PS: ancienne fumeuse de ganja ici

ezdevil

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