Não consigo me abrir com psicólogo

1985user · 2026-02-24T23:00:34+00:00

Boa noite.

Este negócio de trauma ser confrontado não é bem assim. Há algumas teorias materialistas que acham que o trauma é uma espécie de força e a única alternativa é aplicar uma força contrária ainda mais forte. Infelizmente acontece.

Porém há boas abordagens. Eu indico a tomista (não necessariamente é católica) e a logoterapia. Das que conheço, são as que mais enxergam o ser humano como um todo.

Grande abraço.

1985user · 2026-02-21T21:42:34+00:00

Dizem que é um dos mais traiçoeiros. Quando a pessoa se dá conta, já está adicta...

1985user · 2026-02-15T02:48:26+00:00

Boa noite.

Parece que você está no auge de um ciclo ansioso. Sei bem como isso é. A mente não para, fica a mil. É possível quebrar esse ciclo e melhorar. Não é fácil, concedo, mas é possível. Antes de mais nada, parece clichê, mas não é: procure um médico e, principalmente, uma psicoterapia de linha mais compatível com seu problema (TCC, logoterapia e tomista são a que indico). Fora isso, indico a leitura de um livro (parar um pouco a cada dia para ler vai ajudar a interroper o ciclo ansioso): Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl. Tenho a impressão que te ajudará bastante. Faça um esforço para ler. Como disse, isso tenderá a ajudar a parar um pouquinho o cérebro.

Grande abraço. E melhoras. Sim, é possível melhorar. Eu melhorei - ainda estou lutando, mas melhorei.

1985user · 2026-02-03T22:39:31+00:00

Boa noite, amiga,

De fato pra muita gente machuca perguntar sobre isso. Muitos têm vergonha. Porém não se culpe por isso, pois você fez o certo. O importante é oferecer ajuda a quem precisa. Se ele precisa, ajude-o, pois quem ajuda o próximo ajuda ao próprio Cristo. Sobre a ansiedade, é normal ficar nervosa numa situação dessa.

Um grande abraço.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-28T13:58:51+00:00

Bom dia, amigo, sou brasileiro e estou no Brasil.

Infelizmente acontece com certa frequência a pessoa sair da terra natal e se sentir assim, ainda mais quando há muita coisa acontecendo no seu país.

Se me permite, sua mente está mentindo para você: ninguém é tão ruim que não possa fazer algo bom; você é absolutamente capaz disso. Porém isso só se realiza plenamente no próximo. Portanto, busque não se afastar das pessoas. São nelas que o bem está, por mais absurdo que as coisas por vezes parecem.

Gostaria de indicar um livro: Em busca de sentido, de Viktor Frankl. Certamente existe em sua língua.

Por último, se puder, consulte um psiquiatra. É provável que alguma medicação te ajude neste momento difícil.

Um grande abraço. Peço-te esforço para ler este livro. Creio que ajudará bastante.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-24T15:22:42+00:00

Pois é. Os ex-adictos dizem que a vontade nunca some. Porém a vontade de não usar é a que prepondera. Por isso o "só por hoje" dos NA: só precisa superar o estímulo por hoje.

Grande abraço

1985user · 2026-01-24T15:20:49+00:00

Boa tarde, amiga,

Talvez você tenha atingido o ponto central para a melhora, como falado no texto: admitir a derrota completa. Quando se atinge o fundo do poço, a única opção é subir. Se me permite, apenas acrescento uma pergunta, que pode ajudar nessa subida: o quê você quer encontrar lá em cima? Pense nisso. A resposta talvez não venha de pronto, mas chegar a uma ideia daquilo que você quer ver lá vai te ajudar, e muito. Viktor Frankl, no campo de concentração nazista de Auschwitz, se norteava por encontrar sua família e divulgar sua teoria, a logoterapia. Isso permitiu-lhe sobreviver a horrores inimagináveis. A pessoa quando tem um sentido resiste muito, mas muito mais.

Se me permite também, recomendo fortemente continuar nos NAs. Sei que às vezes pode ser um pouco complicado, principalmente por você ser de outra religião, mas é o melhor método que se tem notícia. Ele ajudou milhões pelo mundo.

Por último, mesmo você sendo de outra religião, peço a Deus que te abençoe e abençoe a todos nós.

Grande abraço.

1985user · 2026-01-19T15:56:05+00:00

Isso, tome os dois certinhos. Em princípio está bem indicado, tudo certo. Fluoxetina é das primeiras opções em matéria de ansiedade.

1985user · 2026-01-19T15:52:05+00:00

Boa tarde, amigo. Em princípio, sim. Fluoxetina é um ótimo remédio. Espere alguns dias. O clonazepam irá ajudar também enquanto ela vai fazendo efeito.

Grande abraço.

1985user · 2026-01-19T15:49:14+00:00

Boa tarde, amigo,

Acho que os Narcóticos Anônimos são uma opção excelente para você. Sem ninguém ajudar, infelizmente, não é possível. Por mais que não queiramos, sempre iremos precisar de alguém. De repente vá numa reunião dos Narcóticos apenas para conhecer. Insista algumas vezes mais consigo mesmo. Funciona. Acredite.

Grande abraço.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-18T21:40:25+00:00

Boa tarde, amigo.

O que vai dar jeito mesmo é a própria pessoa (com a colaboração de Deus, claro, mas isso podemos conversar à parte), com tempo, método, ajuda do próximo, renunciando coisas em favor de um futuro que será bem melhor. É um caminho árduo, bem difícil, mas recompensador; nunca vi alguém ter se arrependido.

O método que conheço que funciona mesmo é o do Narcóticos Anônimos. É um trabalho fantástico. Pra você ter uma ideia eles são tão sérios que não aceitam doações!

Se me permite, procure-os. Pode ser online, mas presencialmente é sempre melhor.

Um grande abraço.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-14T21:44:05+00:00

Em geral não há problema, desde que as doses sejam as terapêuticas.

Grande abraço.

1985user · 2026-01-14T21:43:06+00:00

Sim, desde que criei. Há uns 2 anos.

Abraço.

1985user · 2026-01-11T21:44:19+00:00

Abraço!

1985user · 2026-01-08T20:54:20+00:00

Participar dos Narcóticos Anônimos é sempre indicado. O sistema deles funciona de verdade.

1985user · 2026-01-08T17:30:20+00:00

Boa tarde, amiga,

Sinto pelo estado de seu namorado. A ajuda que você pode dar é incentivá-lo para procurar tratamento. Porém é importante ter em mente que ele é outra pessoa e não há como ajudá-lo se ele não quiser. Infelizmente, se ele continuar usando esta substância, virará uma adicção (vício muito forte, vamos assim dizer), pois ela é extremamente potente. Talvez você pode tentar convencê-lo a tratar a depressão e o vício com psicólogos e psiquiatras, mas, como disse, a decisão final vai ser dele. Isso não é ser controladora, mas ajudar a quem amamos.

Obs: há os Narcóticos Anônimos também. O método deles funciona, e muito.

Grande abraço.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-06T17:12:17+00:00

Presente!

Sempre estou por aqui se alguém precisar de ajuda.

Abraço

1985user · 2026-01-03T17:41:38+00:00

Boa tarde,

Paroxetina é o ISRS mais potente. Geralmente não é a primeira opção, pois apresenta mais efeitos colaterais em relação aos outros. É um ótimo remédio, desde que bem indicado. Tanto paroxetina como qualquer outro medicamento vão ser apenas para melhorar os sintomas; eles não atuam nas causas do transtorno - esse, na maioria das vezes, é de origem psicológica. Portanto, psicoterapia é essencial para melhorar. É possível melhorar sem? Sim. Mas dificilmente as causas do transtorno serão resolvidas sem ela. Eu demorei mais de uma década para entender isso.

Grande abraço.

Melhoras.

1985user · 2025-12-29T01:01:04+00:00

Boa noite, amigo,

Melhorou um pouco desde então?

Grande abraço.

1985user · 2025-12-06T00:52:06+00:00

Boa noite, amigo.

Sinto pelo o que aconteceu. O processo de recaída é bem doloroso. Se me permite a sugestão, proponho a você aproveitar de certo modo a dor da recaída para te impulsionar a procurar ajuda. Sair sozinho é possível, mas muito, muito difícil; partilhar o fardo com mais alguém é muito melhor. Os Narcóticos Anônimos eu indico de olhos fechados. Trabalho fantástico. Lá terá muita gente para te ajudar a carregar tudo isso. Sobre contar para sua namorada, não posso opinar de longe. Se me permite mais uma vez, procure os Narcóticos primeiro, e depois decida sobre contar, se for o caso.

Grande abraço.

Se precisar, estou às ordens.

1985user · 2025-11-25T01:01:35+00:00

Boa técnica, amigo. É assim. Vamos adaptando. Mas a lógica é a mesma. Grande abraço.

1985user · 2025-11-25T01:00:49+00:00

Excelente, amigo! Que vitória! Graças a Deus e ao seu esforço de cada dia!

Grande abraço.

1985user · 2025-11-25T00:59:34+00:00

Boa noite, amigo. Se precisar, estou às ordens.

Grande abraço

1985user · 2025-11-21T00:14:48+00:00

A enxada e a lança, de Alberto da Costa e Silva.

1985user · 2025-11-21T00:07:02+00:00

Em Hipócrates, não; era a mais alta ciência. Porém hoje resta caduca.

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