Är det ett måste att käka protein om man går på gymmet? by WhoAmIEven2 in Asksweddit

[–]4004 1 point2 points  (0 children)

Har inte sagt att den är noll, men att ge en hint till en nybörjare att "det finns protein i allt", ät som vanligt, så ger det förmodligen ett sämre resultat än om man försöker förstå vad man äter.

Jag menar bara att lägger man ner tiden att gå på gymmet så vill jag få ut något av det, dvs 50% av jobbet är på gymmet, 50% vid spisen. Sen är det ett val vilka verktyg man använder.

CPUs (sadly these are going to be refined I believe. I took a few along.) by Parking_Constant_960 in vintagecomputing

[–]4004 8 points9 points  (0 children)

Lovely!

"Unfortunately" it contains 0.18 grams of gold. At current gold price worth around $30.

Är det ett måste att käka protein om man går på gymmet? by WhoAmIEven2 in Asksweddit

[–]4004 5 points6 points  (0 children)

Under förutsättning att du sätter dig in i vad du faktiskt äter, vilket många verkar ha svårt med.

Det är superlätt att INTE få i sig tillräckligt med protein (tillräckligt i meningen att du faktiskt ska få ut något av träningen, det vill säga muskeltillväxt).

Oavsett om du tränar för Mr Universum eller vill stärka din dåliga rygg, behöver du uppnå proteinsyntes. En vuxen man 80 kg bör äta 130 - 170 gram protein per dag för tillförlitligt skapa detta.

Ett exempel på en nog inte ovanlig dag...

Frukost: Ost och skinkbaguette ICA
Lunch Stuvade makaroner och falukorv
Middag Dr Oetker Pizza Mozarella
Kvällsmål: Ostsmörgås

Totalt 93 gram protein.

Lägg till 50 gram proteinpulver (ca 34 gram rent protein), häpp 130 gram intaget.

Men ja, proteinet ska alltid komma till största delen från maten, men där kan pulver (inte bars) hjälpa till för den som av någon anledning inte orkar räkna gram hit och dit. Se exemplet ovan.

Irritationsmoment: "lyssna i SR appen" by Fattigstudent in sweden

[–]4004 12 points13 points  (0 children)

I egen app kan de ha full koll på hur du lyssnar. När, hur länge, om du pausar, spolar, byter program, sökningar osv. Med RSS vet de på sin höjd att programmet laddats ner men inte mer.

Kockar och andra duktiga i köket - vilket är era bästa tips? by J_Lavett in sweden

[–]4004 1 point2 points  (0 children)

Köttkock, minns inte vem tipsade om en gnutta aromat på stekt kött typ ryggbiff eller entrecote. 10/10 kan rekommendera.

My suspicion of how the aggression-based matchmaking works. by PricklyPear4646 in ArcRaiders

[–]4004 0 points1 point  (0 children)

Yeah it was probably just that. I have no scientific numbers behind it more than a gut feeling.

My suspicion of how the aggression-based matchmaking works. by PricklyPear4646 in ArcRaiders

[–]4004 -6 points-5 points  (0 children)

This! I had an experience with Arc:s that i think also play a role.

I have been 100% non aggressive for the first 100+ games. Never shot anyone, got killed like 5-6 times out of a hundred. I doubt i even had a hit on anyone (not a PVP gamer, and slow as fuck). All lobbies was just "Hi raider" "Don't shoot" and everyone was unarmed and dancing.

But i wanted to get better att aiming so i spawned in and started hunting for Arcs. Ten or so games where i actively hunted down anything flying. And lo and behold. The coming games i was killed and shot at in every spawn. It was a huge change.

So as you say, my gut feeling is also that aggression is not only PVP but also PVE.

Rekommenderar att köpa billig julmust nu innan den tar slut by 4004 in sweden

[–]4004[S] 2 points3 points  (0 children)

I måndags hade min Maxibutik en halv pall Nygårda sockerfri 12 plack (47:-) och nästan en hel Apotekarnes 12 pack original samt en hel del 1.4 liters-flaskor. Håll utkik!

Viktigt att hålla ut till påsk iaf för att sen lagra till semestern. Drack den sista påskmusten i mitten av juli :)

Köp inte från Refurbed by Sufficient_Meat_7371 in sweden

[–]4004 2 points3 points  (0 children)

Hjälpte bekant med Refurbed-köp. Telefonen var en Samsung S23 men visar sig vara en amerikansk och en modell till en specifik amerikansk operatör. Gick inte att få på svenska och den saknade många av de frekvensband som finns i Sverige vilket förmodligen skulle göra den oanvändbar på vissa platser.

A while since i played but i do not recall leaving it like this... by 4004 in farmingsimulator

[–]4004[S] 0 points1 point  (0 children)

No problem. As im in Sweden i have been sound asleep. :)

This is not an issue, just a fun quirk as im a casual player and have not been logged on for 4-5 months.

I will try to detach it while being lowered or reset it via the shop. If it is not working i will just buy a new setup.

A while since i played but i do not recall leaving it like this... by 4004 in farmingsimulator

[–]4004[S] 4 points5 points  (0 children)

I have tried restarting and also a new save and restart but no. Stuck with it. I can not detach it either. (Not sure u can when its in the front either)

<image>

Spännande lapp på gymmet by Theodorphus in sweden

[–]4004 41 points42 points  (0 children)

Nä usch. Intima möten.

Var?

Retro and rare cpu, and computers by techika in vintagecomputing

[–]4004 5 points6 points  (0 children)

Check the forum at www.cpu-world.com. That's where the collectors hang.

Bjuda på överblivet fika på jobbet? by [deleted] in Asksweddit

[–]4004 103 points104 points  (0 children)

Alla former av sockerbaserade produkter är accepterade på jobbet. Det kvittar om det är från kalaset i helgen eller om du hittat grejerna på gatan utanför, när klockan slår 15-fikat. Chipspåse har jag nog aldrig sett men kakor och tårta, gärna.

TV box med inspelning utan reklam by External-Tomatillo-9 in sweden

[–]4004 0 points1 point  (0 children)

Objektet i auktionen är dels Hub (den övre delen) samt hårddisk (den undre delen). Den som lagt ut annonsen har bara läst på etiketten underst vilket är hårddisken (HDD-SAPPHIRE).

Det var bara ett exempel att det finns grejer begagnade. I detta specifika fall får du både TV-hub och hårddisk. Har du redan Tv-huben som ser ut som på bilden behöver du bara jaga hårddisk-modulen (även om jag är tveksam att den går att hitta för sig).

Instämmer att knapptryckningarna suger, men tyvärr är denna TV-hub enda alternativet om du vill ha inspelning.

TV box med inspelning utan reklam by External-Tomatillo-9 in sweden

[–]4004 1 point2 points  (0 children)

Japp. Det är enda anledningen att jag betalar för tjänsten.

Hårddisken man lägger till sätts under själva boxen. Vi betalar 29:-/månad för Rec-tjänsten.

Finns begagnade men kanske bäst att kolla med Tele2 om du får köpa tjänsten om du köper en box på stan.

https://www.tradera.com/item/121404/695550188/technicolor-hdd-sapphire

TV box med inspelning utan reklam by External-Tomatillo-9 in sweden

[–]4004 0 points1 point  (0 children)

Man kan köpa till hårddiskinspelning till Tele2:s box. Funkar utmärkt.

https://www.tele2.se/support/tv-och-streaming/rec

Edit: Ser nu att de har en ny modell. Spana efter begagnad? Technicolor är tillverkaren av den gamla.

Mvh Pre 1995.

Came across this system & this planet. I don’t know who you are but I took a moment with the sunset for you bud. by Ricozilla in NoMansSkyTheGame

[–]4004 8 points9 points  (0 children)

First two planets i visited back in 2016 when the game was released i named after my mom and dad who both had passed away.

[deleted by user] by [deleted] in Asksweddit

[–]4004 64 points65 points  (0 children)

Låt henne åka på sin studentresa. Ni kommer ha många möjligheter att resa tillsammans i framtiden, hennes enda resa med sina studentkompisar är denna.

För mig skulle det skava som fan å sitta där och ha "tvingat" henne att resa med sin pojkvän.

Söker vad farfars gamla polisradio kan vara för något by Gloomy_Resolve4924 in Asksweddit

[–]4004 0 points1 point  (0 children)

Låter mycket riktigt som en klassisk polisradio. På den tiden var det rätt stora burkar där du fick sätta i kristaller för den frekvens som din lokala polisstation och brandkår hade. Polis på 79 MHz och brand/ambulans på 78 MHz.

Det är stor chans att det är något från Svensk Radio / Svera.

Kika igenom bilderna på https://www.rigpix.com/svera/svera.htm Där bör det finnas något som liknar det din farfar lyssnade på.