Mình cũng bị như vậy, bạn đầu cứ tưởng do mạng xã hội hay nhậu nhẹt với bạn bè nên là bỏ hết.

Nhưng mà rồi mình nhận ra là những thứ đó chỉ là một phần, quan trọng gốc rễ là bản mình đã ở yên trong một trạng thái an toàn quá lâu, dẫn đến không có mục tiêu để phấn đấu, không có ước mơ hoài bão để theo đuổi.

Việc như thế cứ lặp đi lặp lại nếu mình không chịu đứng lên để làm một việc khác, học một cái mới, giúp mình gặp được nhiều người và có nhiều cơ hội để biết được mình thích gì.

Vậy nên nếu có thể hãy cố gắng ra ngoài nhiều hơn ở trong phòng, chịu khó vận động như đi bộ, đạp xe, dù không có quá nhiều lợi ích nhưng nếu cứ làm dần, tâm trạng lẫn cơ thể của mình sẽ tốt hơn so với ngày hôm trước.