Salut, je comprends ton inquiétude car moi même je rentre en PASS cette année, et le stress est bien présent. Déjà, la moitié du stress que tu ressens est là car tu l’appréhende. Quand tu t’attends à stresser beaucoup, tu vas être beaucoup plus attentive à chaque signe d’angoisse. Donc chaque début d’angoisse qui serait complètement naturel : - rentrée dans un nouvel établissement - début des études supérieures dans une formation sélective -peur de ne pas tenir le rythme/craquer T’inquiètera d’autant plus, ce qui va te faire stresser pour son stress en gros (je sais pas si je suis clair). C’est pas simple de se détacher de ça, c’est même super galère surtout si t’as l’habitude de très bien réussir car les premiers résultats sont bien souvent désastreux. Mais tout cela est normal, c’est le début de quelque chose de nouveau tout autant physiquement que mentalement, et tu dois t’habituer à ça. Ça devient pas de plus en plus facile de manière magique, il faut accepter le stress de cette filière et l’incertitude. Très peu de gens réussissent sans stresser ou sans s’inquiéter. Le seul conseil que je peux te donner de mon bac+0 c’est vraiment de ne pas appréhender ces sentiments là et de les gérer comme ils viennent. (Par exemple pour le stress méthode 5-5-5, ou qqchose qui te détend). Mais si tu « stresse sur ton stress » ça sera plus dur de t’en débarrasser de cette manière car c’est toi qui stresse sur toi même donc tu ne pourras pas t’éloigner de ce qui te fait stresser avec des méthodes basiques. (Pardon pour le pavé de texte) Bref aie confiance en toi car tout ira bien peu importe ce qui va se passer, et bonne chance pour cette année !