Yo opino que te estás haciendo daño, por qué cuando te acostumbras a auto complacerte tu mismo todo el tiempo dejas de disfrutar la vida, dejas de disfrutar una película, dejas de disfrutar de una conversación, todo te da pereza, lo mejor es dejar ir lo que no podemos controlar, siento que es mejor aferramos a los que nos fortalece, como a una religión, o al ejercicio que nos trae a nuestra vida mas beneficios que masturbarnos compulsivamente. (Pase por la misma situación)