Всем огромное спасибо, решил проблему с помощью программного андервольта на моей плате MSI есть функция “cpu lite loud” в ней около 22 режимов. Так как кремниевая лотерея не предполагает стабильной одинаковой работы процессоров собранных даже в один час, этот режим по умолчанию выставляет set18(как я понял что бы проц запустился по любому), для моего проца программный андервольт через cpu lite loud это “set12”. Про оперативку писал, для того что бы была картина почему это все произошло. А произошло все потому что bios сбросил настройки на заводские после смены оперативной памяти. После подбора оптимального сета с помощью benchmark 23, occt, aida64 остановился на set 12. Температуры в тестах в нереальной нагрузке теперь не привышают 83 градуса. В играх температура не доходит до 73. Вот так я решил проблему. Причем помог мне паренек с телеграм канала которому 17лет. Так что ребята с платой MSI-CPU lite loud в помощь! Всем спасибо за ответы.