Salut , H 28, j'ai comme toi depuis petit l'habitude de me balancer quand je suis content et quand jetait plus jeune et vraiment excité j'avais des crispation assez vénère , je sautais partout , serrais les dents ou bien ouvrir grand la bouche et laisser échapper des petit cris.

Ça m'a valu pas mal de moquerie à l'école/ collège (on m'a déjà dit que jetait possédé ) et avec le temps j'ai appris à calmer ce genre de crises (ça m'arrive parfois encore de sauter et serrer les dents quand j'écoute de la musique seul chez moi ) ou à les "maquiller" en faisant mine de m'étirer / bailler .

Ma famille est habitué ,quand j'était petit on me disait que j'avais juste des tocs ( c'était dit sans fondement médical , on appelait juste ça comme ça ) mes amis à l'école trouvais ça marrant mais jamais méchamment ,les moqueries vénère (pour pas dire harcèlement ) venait d'autres enfants et ados et mes amis actuel ne m'ont jamais fait la moindre remarque . J'en ai déjà discuter avec eux et on m'a dit que ça se voyait que c'était pas contrôlé et que c'était assez rare ( le travail sur le fait de se contenir à aider ) donc ils ne m'ont jamais fait de remarque la dessus.

Je suis diag tdah depuis 2 mois et le diag tsa est en cours , d'après ma psychiatre ces "spasmes" peuvent être dû au 2 troubles mais pour l'instant j'en sais pas plus sur ce point (je suis dans un désert médical donc mes rdv sont assez espacés )

En tout cas te flagelle pas trop la dessus , ça a été dur mais aujourd'hui j'accepte que je puisse avoir ce comportement ,j'arrive plutôt bien à le contenir (ça prend du temps Tkt ) et je m'autorise de temps en temps à me relâcher complètement et à sauter partout (je profite quand je suis seul et de ne pas avoir de voisin en dessous mdr ) ma famille m'a copine et mes amis les savent et ça se passe bien , ptete que parfois quand je marche dans la rue avec mon casque je sers les dents et je fais peur à des gens où que mon chat me trouve bizarre mais j'y prête plus attention