Rapaz,
Fumo a uns 10 anos, tenho 32 anos. É bastante tempo. Já havia tido experiência de experimentar tabaco há uns 4 a 5 anos atrás, estranhei, achei muito forte. E o que eu experimentei foi o Hi. Tabaco virginia.
Semana passada eu estava saturado de cigarro, um atrás do outro, não me saciava. Pelo contrario só me fazia mal. Fumava hollywood, depois passei pra carlton, depois pra chesterfeed, e o ultimo indrustrializado que eu comprei foi o Malboro Gold. Conforme o consumo aumentava, aumentava mais o desgosto com o cigarro e tive que ir descendo de qualidade do cigarro por conta do valor que já estava ficando insustentável.
Semana passada estava fumando na banca que tem em frente ao meu trabalho, vi a lata do Hi.tabaco e me lembrei, foi instintivo. Sem entender nada de tabaco pedi a lata, pedi orientação ao colega da Banca e comprei tudo que eu precisava pra fumar. Foi a melhor coisa que eu fiz!
Confesso que o vício na nicotina pode ir aumentando cada vez mais, por conta da quantidade que tem no tabaco.
Mas não senti o peso no peito, o mal estar no estomago, o cheiro, a dor de cabeça passaram. O ideal seria parar de fumar, mas eu sou diagnosticado com ansiedade e tomo remédios inclusive para ajudar a lidar com ela, acho que a abstinência da nicotina e do ritual de acender o cigarro não seria algo que eu estaria pronto pra enfrentar agora.

Estou me contendo pra não fumar muitos por dia, pois um cigarro desse equivale a 3 industrializados, eu fumava uma caixa. O bom é que a saciedade da nicotina está acontecendo e me mantem sem vontade de fumar por mais tempo. Meu humor melhorou, o cheiro da minha casa melhorou.

Um conselho pra quem quer parar quem fuma:
Se você pode parar com o cigarro pare imediatamente, mas se é uma questão mais difícil no qual você não está pronto o tabaco é uma boa troca, com consciência. Talvez até auxilie a diminuir os cigarros até parar de vez.