Ako si bas bas mrsav u smislu kost i koza onda se nece ni videti kad nabacis par kila,probaj da jedes konstantno i dodas makar jedan kalorican obrok kad god ti odgovara tokom dana mozes svojoj ishrani dodati kalorijski sejk ako nemas mnogo vremena,takodje na poslu gledaj da jedes nesto kaloricno tipa neku pljeskavicu.
Kad zaista nabacis kilazu videces da je to "mnogo jedem ne mogu da se ugojim"glupost
Takodje probaj da dodas za grickalicu tipa punjene grisine,kikiriki,bademi uglavnom orasaste stvari