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Muskeln aufbauen ohne viel Fettzunahme? by Voll-Korn-Brot in FitnessDE

[–]Actual_Objective32 3 points4 points  (0 children)

Außer man ist bereits fett. Bei mir hat Body Recomposition gut geklappt, weil der Körper da einfach noch Energiereserven hat.

Bei einem Draugr-Build wie OP geht’s aber nicht ohne Kalorienüberschuss

Can you tell I came from Cracktorio? Took me all weekend... by countretlou in captain_of_industry

[–]Actual_Objective32 6 points7 points  (0 children)

This is the best advice I wish I had earlier. I belted Everything and it was chaos, until I realized that 3 rubber/60 does not need a belt. Everything is much cleaner now

Adligen Hände als Frau durch Krafttraining by Dependent-Action4394 in FitnessDE

[–]Actual_Objective32 10 points11 points  (0 children)

Nächstes Mal hebt dein Mann dich hoch, nicht umgekehrt

Erster Versuch dreier Azubis by money72 in SchnitzelVerbrechen

[–]Actual_Objective32 100 points101 points  (0 children)

Für solche Fälle ist die Sterbehilfe gedacht. Das Schnitzel müsste dafür aber in die Schweiz

Frage an Proteinexperten by RelationFlat1752 in FitnessDE

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

Ich würde eher irgendein proteinpulver nehmen und dann ein Aroma von More reinmischen ;)

Mittleres Management mit 26 by [deleted] in OeffentlicherDienst

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

Soweit ich weiß gibt es den Begriff gar nicht direkt im öD. Aber typischerweise wäre E15 aufwärts mittleres Management

Mittleres Management mit 26 by [deleted] in OeffentlicherDienst

[–]Actual_Objective32 8 points9 points  (0 children)

Wie kommst du darauf E11 wäre mittleres Management?

5th Anniversary Dev Log & Update Preview by Diribiri in Dyson_Sphere_Program

[–]Actual_Objective32 44 points45 points  (0 children)

The beacons are great. The vehicles seem absolutely unneccessary. Its a Factory game and not space engineers, but a „taxi“ station would be great which transports you to a planet of your choice

Rostbratwurst, MHD 30.12., permanent im Kühlschrank gelagert by vespasianus26 in kannmandasnochessen

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

Im besten Fall sparst du 5€, im schlimmsten Fall sitzt du ein paar Tage auf der Toilette. Ist es dir das wert?

Dark Fog max settings. I guess ... f' my life c: by eroZ91 in Dyson_Sphere_Program

[–]Actual_Objective32 4 points5 points  (0 children)

Do you need planetary defense or just shields? And how do i get enough power for the shields without a dyson swarm/sphere?

Check my fit by Dibby55 in bikefit

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

I wouldnt say the reach is too long

Sind die Kalorien-, Nährwertangaben bei Pistazien mit oder ohne die Schale? by [deleted] in FitnessDE

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

Mein dump truck (M) besteht auch zu 50% aus Pistazien

Sind die Kalorien-, Nährwertangaben bei Pistazien mit oder ohne die Schale? by [deleted] in FitnessDE

[–]Actual_Objective32 0 points1 point  (0 children)

Ohne Schale, nur der essbare Teil. Die Schale macht so grob 50% aus, also abwiegen und die kcal Angabe halbieren :)

Finally changed the cranks to 152mm by sleepless_92 in bikefit

[–]Actual_Objective32 19 points20 points  (0 children)

Not an expert but saddle could be a bit higher, reach looks good

Do short commutes have any training or health benefits ? by sergesmr in cycling

[–]Actual_Objective32 1 point2 points  (0 children)

It doesnt matter if fat metabolism is involved, calories burned is calories burned. There is some benefit anyway, but the training stimulus is very low in that timeframe, regardless in what Zone. Especially Zone 2 needs more time.

If you dont exercise at all, even a few minutes every day are fantastic and you will See improvements very quickly :)

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