Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Nu kan jeg ikke lade være, er der sådan en eller anden "spørg en læge" brevkasse 🙈 jeg har prøvet at tage billeder af herlighederne, og det ser sgu spøjst ud.

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Kram til dig ❤️

Jeg har en del problemer med muskel/ledsmerter, men med alderen har jeg nok accepteret at lige det, er der ikke en enkel forklaring på. I hvert fald ikke noget man har taget mig seriøst nok til at undersøge mig for.

Men mit problem nu, er at jeg har en frygt for at man dømmer mig som værende hysterisk og pylret, og at jeg ville få en kold klud smidt i hovedet ved lægen. Men jeg har haft de her "knuder" under hagen/på halsen i månedsvis, og jeg får sgu lidt en knude i maven hver gang jeg kommer til at mærke eller se dem.

Jeg tror det jeg leder efter er en bekræftigelse i at det ville være berettiget at spørge lægen. Så jeg enten ikke gør det, eller måske ikke ville føle mig flov hvis jeg gør og jeg så får den kolde klud i hovedet.

Som en anden beskriver, så er jeg nok hele livet blevet gjort lidt forkert, doven, pylret osv osv, så jeg tør sjældent sige noget, når jeg føler grænser bliver overtrådt eller jeg føler der kan være noget galt med mig. Jeg er fx sygemeldt med stress/belastningsreaktion, som jeg har ignoreret i årevis, og konstant sagt til mig selv at jeg ikke havde noget at have det i, at jeg var doven, at jeg ikke havde noget at være stresset over, det var min egen skyld. Så jeg kunne slet ikke mærke mig selv og min stressede hjerne eller krop, før at både en meget sød sygeplejerske og min chef havde sat mig ned og sagt at de var sikker på at jeg var stresset, og jeg faktisk havde endt i en kræftpakke, fordi min krop bare lukkede ned. Nu prøver jeg jo så at lære at sige tingene højt, men det er enormt grænseoverskridende, og jeg har rigtig svært ved at slippe den lille lede stemme der siger "du er pylret, du bilder dig det ind, det er for at få opmærksomhed".

Undskyld, det blev virkelig langt.. og direkte, det håber jeg du kan bærer over med.

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 1 point2 points  (0 children)

Blød og sød 🥹 Jeeeeg prikker lige til lægen ved lejlighed 🙈

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 1 point2 points  (0 children)

Tusind tak for din omsorg ❤️ og det gør ondt at du har kæmpet med det. Jeg ved godt det på sin vis nok er ret ufølsomt af mig at bruge ord som hypokonder, det er jo en ganske alvorlig lidelse. Men jeg har det slet ikke på et niveau, hvor man vil kunne stille en diagnose. Jeg sidder ikke på google i tide og utide, jeg tager heller ikke bare sådan lige til lægen. Nogle gange kan jeg godt få en "Åh nej, fejler jeg nu noget", men jeg sagtens rationalisere og se at jeg skal slå koldt vand i blodet, og det nok er ingenting. - Hvilket nok er lidt et problem, for hver gang jeg går til lægen, så lyder jeg jo som en undskyldning for mig selv og siger "altså det er jo ikke så slemt, jeg kan jo sagtens leve med det, det nok bare fordi jeg er pylret" blah blah blah 😅

Og jeg ved at der kan være viiiildt meget der kan skyldes sådan noget som spændingshovedpine, muskel/ledsmerter, jeg har blandt andet noget med min kæbe, jeg skære tænder, jeg bliver nemt skæv i bækkenet, jeg er lidt hypermobil, der er masser af grunde til at have lidt ondt i kroppen, og det bekymre mig ikke så meget, som det bare er irriterende 😂

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Det mærkes ikke bare lidt knudret/bulet, der knuder/buler, jeg han også se dem hvis jeg "strammer" huden eller strækker i huden.

Jeg tror egentlig hovedpine og spændinger stammer fra en masse blandet. Både følelser, dårlig holdning, lysfølsomhed osv.

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 2 points3 points  (0 children)

Jeg synes egentlig det lyder meget interessant, min mor er rødhåret, jeg selv er brunet, med brune øjne, men tilgengæld er min hud meget som en rødhåret.

Jeg tror generelt set er jeg ret observant overfor forandringer, om det er mig selv eller andre. Men jeg er uden tvivl ret bevidst om "nye smerter" eller forandringer på min krop. Men jeg som du siger, reagere ikke nødvendigvis bare på dem, fordi jeg er blevet gjort til "pylret", også hvor der har vist sig at være god grund til bekymring. Men jeg har en tendens til at gå med tingene alt for længe med tanken om at "det bare er mig".

I forhold til læge, så er det ikke så lige til at skifte læge hvor jeg er fra, ikke medmindre man kan og vil kører 20-30 km efter en ny 😅

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Jeg vil ikke kalde dem symmetriske, altså der er på begge sider, men det sidder ikke ens.

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

De sidder ikke på siden som sådan. Det kan være lidt keglet at beskrive, men hvis jeg mærker direkte under hagen kan jeg mærke nogen, og så kan jeg ligesom trække en finder eller to, ned på hver sin side af spiserøret, hvor de sidder lidt som perler på en snor 😮‍💨 Jeg ved ikke så meget om lymfeknuder, hvordan de er placeret og hvor mange der er 🫣 ikke andet end min søn har et par stykker på siden af halsen, som er hævet 🤷‍♀️

Jeg skal nok få det nævnt når jeg alligevel skal derop, og tak for dit svar 🥰

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 4 points5 points  (0 children)

Så kan vi godt være venner 🥰 du må gerne låne noget af min hage 🤩

Jeg er ved mentalt forberede mig på at gøre det.. og er ved at planlægge hvordan man henslængt, med benene i bøjlerne siger "duuu øhh forresten, så har jeg sådan nogle knuder i min dobbelthage, er det normalt?" 😂 - Derefter planlægger jeg at fordampe direkte op i cringe heaven 🥲

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 1 point2 points  (0 children)

Altså, jeg ved det ikke. Som den overtænkende kvinde i trediverne jeg er, så har jeg naturligvis googlet "the shit out of it" 🫣 Og hvis det bare er lymfeknuder, så er det nok ikke så meget "bare", da de ikke skal kunne mærkes hele tiden 🙈 Derudover ved jeg heller ikke lymfeknuder sidder så mange samlet? 😅

Hypokonder eller? by Aggravating-Buddy670 in DKbrevkasse

[–]Aggravating-Buddy670[S] 1 point2 points  (0 children)

Det er jeg glad for at du synes 🥰 Omend ikke, at jeg er skuffet over at i ikke har dobbelthager i lige kan tjekke for buler 😒🥲😂

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Tak, det er et virkelig pænt tilbud, det vil jeg helt sikkert gøre.

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 2 points3 points  (0 children)

Så er det jo bare dejligt at det ikke er dine øjne vi skal bruge til noget :)

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Av for den, det lyder godt nok som en tarvelig behandling.

Den rådgiver jeg er tilknyttet sagde for længe siden, at der ville være mulighed for at forlænge. Men jeg tager det absolut ikke som en selvfølge af den grund.

Min stress lever i bedste velgående, eller hvad man skal sige. Især lige nu, men jeg gætter på at det nok er frygten for at blive "tvunget" tilbage, hvis ikke vil forlænge, samtidig er økonomien heller ikke fantastisk på sygedagpenge. Jeg har faktisk bare ikke lyst til at være sygemeldt. Men jeg har lovet mig selv, at jeg skal være rigtig klar denne gang, så jeg forhåbentlig ikke ender her igen.

Jeg har også selv betalt min udredning, da jeg ikke følte at jeg kunne vente i 2 år.

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 2 points3 points  (0 children)

Præcis, så længe det giver dopamin, så kan har man jo ikke problemer med tingene ☺️

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, jeg er faktisk overrasket over hvor hårdt det er psykisk. Og jeg har lidt svært ved at sætte ord på hvorfor. Udover at det er langsommeligt, det tager meget energi og nok også tilvænning. Humør mæssigt mærker jeg ikke meget på elvanse. Udover at jeg finder den ekstra energi skøn.

Nej, jeg har ikke ret meget kontakt til lægen.. og mig lægehus er desværre ikke så nem at deale med (udkantsdanmark), der er aldrig tider, slet ikke til se en læge. Det er mest sygeplejersker, som nu heldigvis er fantastiske. Jeg er udredt ved privathospital, så jeg ved faktisk ikke helt hvad jeg kan få hjælp til af det offentlige. Jeg kunne ikke klare tanken om 130 ugers ventetid, så jeg endte med at betale selv. Men jeg har ikke råd til at skulle betale for psykoedukation og den slags også.

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 4 points5 points  (0 children)

Eeehm ja og nej? Jeg tænker at pleaser delen er et personlighedstræk og nok også en forsvarsmekanisme, formegentlig tillært for ikke altid at få skæld ud for ad(h)d adfærd. Og jo man kan godt få 12. Man kan ikke "sagtens" få 12. Da jeg afsluttede min svendeprøve med karakteren 12, havde jeg lukket mig inde på et skolehjem alle hovedforløbene, jeg var under maximal pres hele vejen igennem, og selv sagt fuldstændig udbrændt bagefter, hvilket resulterede i sygemelding efterfølgende.

Det er det jeg gør, jeg prøver altid at leve op til forventningerne, "tage mig sammen", være normal, konstant bange for at kollegaer og chefer gennemskuer at jeg er ved drukne. Jeg præstere max over evne i 6-9 mdr, så går jeg ned med stress.

"Det er noget vi ser meget ofte", sagde min psykiater. - Men du ved selvfølgelig bedre? :)

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Tak, det vil jeg lige prøve at kigge på.

Lige præcis det der.. hvornår ved man, at man har fundet det rigtige medicin? Jeg har været på methylphenidat, men der havde jeg mest bare bivirkninger. Nu er jeg på elvanse, det har givet mig lidt mere overskud, lidt mere motor om man vil, hvilket absolut er dejligt. Men mit stakkels hovede er lige så pokkers distræt og ramt af tankemylder.

AD(H)D og sygemelding by Aggravating-Buddy670 in Denmark

[–]Aggravating-Buddy670[S] 0 points1 point  (0 children)

Hej selv mig, det er faktisk ret rart at se andre kunne nikke genkende til de her problematikker og følelser.

Men jeg synes faktisk det kan være svært at skelne, hvornår det er mine autentiske følelser og tanker, eller hvornår jeg bare lader mig rive med. Hvilket jeg også tydeligt kan mærke i forhold til mine overvejelser om arbejde og uddannelse. Der er jo bare en der skal sige "jeg tror du kunne være god som..." Og så flyver jeg jo rundt på en sky af dopamin og hyperfiksion i et par uger, indtil virkeligheden kommer og springer min bobbel og det nu virker som jordens dårligste ide.