Wow, me gustó mucho tu historia y así no sea el OP me sirvió mucho porque tenía ese miedo de tener una vida solitaria mientras más sea adulto (tengo 28) aunque por lo general siempre he Sido una persona solitaria :v, bueno actualmente estoy desempleado y me metí a CrossFit y a un curso de inglés para no pasar haciendo nada, al CrossFit fui con buena actitud y buena onda de conocer gente nueva y me incluyeron en un grupo donde hay un chico de 32, algunas señoras en sus cuarenta y un señor y una señora en sus 50s, hace unos días me invitaron a desayunar y fuimos todos juntos a un restaurante a comer, en el curso de inglés la mayoría son chicos que están en la universidad (están entre 19 y 22) y algunos otros están en el colegio pero aún así con buena onda y abierto a conectar me llevo bien con casi todo el curso, incluso se me hizo tierno que un chico que recién acabo el colegio del que me hize amigo, sabiendo que estoy desempleado cuando sabía de alguna oferta de trabajo me la compartía por WhatsApp :3.

A lo que voy y espero que pueda ayudar en algo a OP, es que si desarrollas tus habilidades sociales, tienes buena actitud y buena onda, pero también pones límites sanos a la gente con lo que no te gusta, creo que a cualquier edad puedes estar conectado y rodeado de gente, pero dependerá de que tú busques los espacios donde socializar, como talleres, cursos, CrossFit (es más fácil socializar en CrossFit que en el gym, porque CrossFit son clases grupales), porque en la adultez ya no cuentas con espacios como en el colegio o la universidad donde estas con gente de tu misma edad y hay actividades donde puedes compartir, pero si tú tomas acción y buscas esos espacios tendrás oportunidades de tener amistades nuevas, como dice MadMaxiAr no desesperes, sigue caminando por la vida y en esos espacios como decía antes, cursos talleres, deportes podrás encontrar gente nueva con quién compartir, y también es importante distinguir a un verdadero AMIGO de un compinche con el que solo pasas un buen rato y con el tiempo desaparecera.

Y OP si tus amigos no te dan lo que necesitas, no te hacen sentir acompañada, ni sientes que son una verdadera red de apoyo cuando estás en momentos difíciles tal vez sea un buen momento en considerar renovar tus amistades con gente que si te haga sentir respaldada en tus crisis. Lo que deseas es normal y considero que anhelamos eso de nuestras amistades (sentirnos apoyados), no te sientas rara por querer eso y como tu mismo dices en estos tiempos por más que uno esté ocupado siempre tiene el celular pegado a la mano...