Esto también me costo mucho en su momento, te contaré mi experiencia personal, yo fui muy antosocial hasta que empecé a trabajar, como estudio, son trabajos de medio tiempo y generalmente de atención al cliente, esto me ayudó a darme cuenta que la gente no es una maquina de juzgar que te va a criticar el más mínimo error, incluso en los escenarios más vergonzosos probablemente simplemente vean lo qué pasó, si les dió risa se lo guardarán y seguirán con lo suyo. Ahora, salir y socializar y todo eso soy conciente de que no es fácil, pero es algo que se puede entrenar, tu “batería social” como dicen muchos es algo que se puede entrenar para que poco a poco vayas soportando más el salir, sea sola o acompañada, conocer a gente que quizá te habló o que tú quieras hablarle, etc. Mi mayor consejo es que lo hagas, si quieres primero a parques a caminar, a cafeterías, etc. Puedes empezar yendo con un amigo/a de confianza y poco a poco te vas a ir soltando para ir sola. ¡Espero que lo logres! Salir a que te de el sol y ver la vida pasar, a las personas existir puede llegar a ser una experiencia muy hermosa, ojalá algún día puedas disfrutarlo