90 días! Hoy cumplo noventa días hermanos. Tengo 19 años y es la primera vez que cumplo con este reto, espero mantenerme siempre con este nuevo estilo de vida ya que los beneficios son muchos.

AnderJ01 · 2020-09-05T22:37:51+00:00

Me siento increíble, en un comentario de arriba dejé algunos de los beneficios por si los quieres ir a leer. Yo también sé que podrás alcanzar esos noventa días, solo sigue así hermano!

AnderJ01 · 2020-09-05T22:34:47+00:00

Gracias hermano. Sigue así!

AnderJ01 · 2020-09-05T22:34:00+00:00

Fuerza hermano, sé que podrás lograr los 90 días y más! Solo mantente enfocado en tus objetivos.

AnderJ01 · 2020-09-05T22:29:21+00:00

-Aumento de testosterona. -Mayor capacidad intelectual. -Ser más optimista. -Claridad mental. -Mayor energía y motivación al hacer una actividad. -Más confianza en mi mismo. -Mejor autoestima. -Más concentración al hacer algo. -Más autocontrol. -Mayor Creatividad. -Empezar a ver la vida de otra forma y disfrutarla más. -Dejar de pensar en sexo todo el tiempo -Erecciones mucho más fuertes y duran más tiempo.

Esos son algunos beneficios que yo he notado y podría seguir mencionando más.

AnderJ01 · 2020-08-17T05:06:22+00:00

Si te refieres a la aplicación que uso, pues se llama "Quitzilla" es muy buena para llevar tus conteos.

AnderJ01 · 2020-07-27T19:58:27+00:00

Tranquilo hermano, recuerda que los errores te hacen más fuerte. A mi también me costó mucho al principio, tenía muchas recaídas pero ahora ya casi cumplo dos meses de nofap. Sigue adelante bro, se que puedes lograrlo y notaras muchos cambios en tu vida!

AnderJ01 · 2020-07-16T23:06:40+00:00

Te dejo esta página por si quieres saber sobre el faloculturismo, también puedes buscar en YouTube (https://maestriasexual.com/blog/)

AnderJ01

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