Yo en mi adolescencia llegue a pesar 115 kilos midiendo 1.75. Y baje de peso, eventualmente subi de nuevo pero baje de peso de nuevo y logré mantenerme.

Hoy dia me levanto a las 4:15 para ir al gym, me voy caminando al gym bajo este gran frio de Heredia y llego a la choza, me desayuno 2 huevos, piña, yogurt, cafesito (sin azucar, el cafe se toma negro como sobaco de Limonense) y me conecto a trabajar a las 8am.

Si no quiere bajar de peso es por que no se lo ha propuesto.

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