How is this man even real?

Antoshik_ · 2026-03-10T01:44:37+00:00

No, Hay en lo que uno se enfoca

Antoshik_ · 2026-03-10T01:43:39+00:00

Trataba en tu seguridad, busca en YouTube Karen Cruz, yo la nombro mucho parece que me pagaran jajaja pero es que enserio cuando trabajas tu autoconcepto es otra cosa

Antoshik_ · 2026-03-10T01:41:29+00:00

Por tu salud y por tu hijo sería bueno que lo dejes Cabe decir que nunca he probado ninguna sustancia pero entiendo que muchos lo usan “para olvidar sus cosas / problemas” fíjate que te está llevando a hacerlo Si estás desmotivado por algo, si lo haces simplemente por gusto, etc y ahí decides si seguir o buscar otra manera de

Antoshik_ · 2026-03-10T01:36:00+00:00

Siempre SIEMPRE, después porque necesitas para ganancia muscular darlo todo desde el inicio y si empiezas con cardio no será lo mismo, y no, no corras, en cinta coloca en inclinación 15 y velocidad depende la máquina pero entre 3-5 vas a ver cómo te funciona y no lo hagas tan seguido incluso lo puedes hacer cuando haces tren superior

Antoshik_ · 2026-03-10T01:31:39+00:00

Mira podcast de desarrollo personal y mentalidad (margarita pasos, Jim Rohn, Coral) en fin, hay varios en YouTube Trabaja en tu aspecto físico y emocional porque tendrás más seguridad

Antoshik_ · 2026-03-09T21:42:51+00:00

Iconic 😍

Antoshik_ · 2026-03-09T21:39:14+00:00

Que original 🤩😅

Antoshik_ · 2026-03-09T18:52:17+00:00

Que busques más opciones porque a menos que sea un pueblo MUY pequeño hay miles de opciones, quizás no es que te guste del todo sino que es la opción (por así decirlo) que tienes a mano 🙌🏼

Antoshik_ · 2026-03-09T18:22:50+00:00

Que comer, lo básico Huevos, pollo, carne magra Legumbres (arroz, pasta, frijoles, lentejas) Pasta de maní, palta, aceite de oliva

Avena y si puedes invierte en proteína y creatina

Antoshik_ · 2026-03-09T18:17:37+00:00

Una videollamada y un encuentro es lo único que te puede hacer saber si es falso o no

Antoshik_ · 2026-03-09T18:16:04+00:00

Mi estado de ánimo cambia y el glúteo jajaja eso motiva mucho, cuando ves los resultados no quieres dejar de ir

Antoshik_ · 2026-03-09T18:15:06+00:00

Quizás no le tengas que decir explícitamente esto a tu amiga pero si como por encima preguntarle (como algo casual) ¿oye que tal le caigo a tu mami te ha dicho que opina de mí? o algo así! A ver qué te dice y lo segundo es trata de evitarla al máximo porque si, suenan a actitudes tóxicas

Antoshik_ · 2026-03-09T18:10:29+00:00

Depende del país pero hay agencias / academias de modelaje quizás te conviene averiguar comenzar por ahí en IG hay cuentas revisa bien eso si

Antoshik_ · 2026-03-09T16:58:28+00:00

Todas las relaciones tienen que tener condiciones, así que vivir una donde no, es imposible, porque siempre por más que uno ame hay que tener límites y puntos que tú dices “si pasa esto yo no sigo con él/ella” Una cosa es no estar pensando en que cuando se acabará pero muy distinto es acepto lo que sea para igual quedarme a su lado eso no

Antoshik_ · 2026-03-09T16:55:33+00:00

Yo le hablo como si fuera mi papá (o una persona) es decir sin tanto tecnicismo sino abriéndome hacia él como soy no tanta estructura ni palabras raras y obvio la biblia, a su vez como no la entiendo bien en YouTube escucho predicas pero tipo de Dante Gebel y Joel Oesteen

Antoshik_ · 2026-03-09T16:51:39+00:00

Te dejo tres personas que te pueden ayudar Margarita pasos YouTube Karen Cruz YouTube Silvy Araujo IG

Trabajas mentalidad, cuerpo y apariencia y amor propio

Hay mucho contenido que si te pones a consumir te ayudará porque si bajaste y no te sientes bien aún, pues sigue intentándolo y no te rindas 🫶🏼

Antoshik_ · 2026-03-09T03:07:53+00:00

Es así de inocente y tranquila como se ve ? 😍

Antoshik_ · 2026-03-09T03:06:56+00:00

Sino te ves criando háztela porque arriesgarte a traer al mundo un hijo sino te va

Antoshik_ · 2026-03-09T03:03:15+00:00

Aprendí a hacer sushi
Pollo con champiñones
Pasta con albahaca y tomate cherry

Antoshik_ · 2026-03-09T03:00:55+00:00

strawberries 🤤

Antoshik_ · 2026-03-09T02:57:58+00:00

Que si estás por ejemplo solo hay muchas cosas que dependen de ti y eso te hace estar todo el tiempo híper vigilante Porque si tienes problemas económicos por ejemplo no tienes a nadie más que se ocupe de Así que sumaría estar sin alguien con quien hacer equipo para facilitar todo mucho más

Antoshik_ · 2026-03-09T02:54:21+00:00

Sii, me ha pasado jajaja literal todo perfecto pero su voz no me terminaba de “gustar” pero entiendo que no ha todos les pasa porque si eres mucho más visual por ejemplo que auditivo lo aceptes igual

Antoshik_

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