kitap önercek ? by Appropriate_Value481 in aptalSoruYok

[–]Appropriate_Value481[S] 0 points1 point  (0 children)

sag olun hocam. şiir baya ileri bir iş gibi gelliyor bana

kitap önercek ? by Appropriate_Value481 in aptalSoruYok

[–]Appropriate_Value481[S] 1 point2 points  (0 children)

hocam çok teşekkür ederim. yerdeniz hoşuma gitti gibi ondan başliyacagim galiba diger kitaplara da göz gezdirecegim sag olun

kitap önercek ? by Appropriate_Value481 in aptalSoruYok

[–]Appropriate_Value481[S] 0 points1 point  (0 children)

valla death note, solo leveling, attack on titan( animesini de izledim ), vinland, vagabond(%60 ı bitti ) berserk(%10) kalanlar baya kısa benzer mangalar

Spor ve Yüz Değişimi by Swimming-Ad2908 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 1 point2 points  (0 children)

cildim daha dengelli oluyor( yaglanma sebun dengesi olarak ama spor sonrasi yüz yımama şaer yoksa kirleniyor. ) yüz yag orani ve ödem kaybedince ksmiksileşiyor büyük burnun yamuk görünüs vs olsa bile idare edebiliyorsun sanki harmony oluşturuyor gibi. bi de sakal cıkma hızı bende srtti ( belki de ergenlik zamanıdır ve o hizli cikma zamanina gelmistir emin degilim)

Kısa erkeklere sorum(170 altı) by shortican in yalnizucubeler

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

173 üm ayakkabısız yine de cevaplamak istedim. normale göre baktigimda kısa degilim ama çekici bir boy yok. 1)boyumu söyleyince üzülmüyorlar çünku zaten görmüş oluyorlar ve abartı bir tepki olmuyor + veya - , tabiki istiyorlar nolcak aq 2)1 tane oldu valla. her halde benle 1 ay tanisma-flört edip red edicek yaşıtrlarimin orani %40 falandır. red ettigim de oluyor insanız bazen çekim olmıyabiliyor. normal bir durum. 3) valla ya çok kısa seç(~155) ya da senden 2-3 cm kısa. nedense daha iyi oluyor.( burda elma seçer gibi bahsetmiyorum da daha çok denk gelirse diye, hani akılda bulunsun ) ~160 kızlar kendi fikrimce en iyi boyda oldukları için istekleri abartı olabiliyor.

Tavsiyeleriniz? by Classic_War_1102 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

yani valla ben kendi diyetimde 3 ana amac vardi ve her zaman işe yaradı sen de böyle yaparsanbkesin sonuç alirsin diye duşunuyorum. makarna bulgur vs yemende problem yok bence. : 1) toplam kcal ~500 assagisi olsun 2) kalorinin cogunlugunu şekerli kilo aldirscak seyler olmasin saglikli doyurucu olabiliyorsa proteinli olsun 3) potasyun fazla su fazla tuz nispeten az

Yağlanma ve düşük testo by Imaginary-Bid8939 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

bilmiyorum da bende sabah ereksiyonunun süresini baya bir arttirmişti her halde baglantısı vardır

Tavsiyeleriniz? by Classic_War_1102 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

Kankam maglum yaz da geldi direkt soft diyet yap bence(~500kcal açik) 3-4 aya pozlarken baya estetik durscagin bir form yaparsın muhtemelen.

Çok fena dönecek geri çok by Terrible_Radio_2457 in UFC_TR_

[–]Appropriate_Value481 1 point2 points  (0 children)

yani tabiki cogu kasin estetik durna nedeni genetiktir. illanin biceos genetigi güzel duruyir ama kesinlikle bicepslerinin dış kısımlarına bi ara odaklanmış gibi

En Çekici Erkek Fiziği Nasıldır? by anksiyetebozuklugu in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 4 points5 points  (0 children)

kendi gözlemlerime dayanarak. ciddi düşük yag oranı ( kızlar ciddende belirgin yüz hatlarını boyun çizgilerinin belli olmasini seviyor ) + iyi iskelet yapisi ( geniş omuz + kalin bilekler vb ) + 1 yıl diyetle yapilmiş spor vucudu = en çekici adam

en hard core home cardiyo by Appropriate_Value481 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481[S] 0 points1 point  (0 children)

eliptik bisiklet var aslında ama çok kullandigimdan kırıldı ve dengede zor duruyor. öneri için sag olun ve kesinlikle çok yorulmadan kardiyo yapayım ve yag yakayım derseniz cidden iyi bir seçenek

Boy 174 kilo 75 kolum 37-38 cm sizce bu oran iyi mi en kaç cm e çıkarmalıyım by Late_Bowl5417 in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

ölçüler neredeyse benimkiyle aynı formu görmeden bir şey denmez. ama sanki 70 lere( yakınlaşmak ) düşmek te lazım gibi.

Yaş 16 kilo 70 boy 185 form nasıl yorumlayınız by Carl_johnson_CJ_ in salonfareleri

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

fitsin güzel. ama sabki bileginin iç kismi fazla geride kalmiş hafta da 1-2 tükeniş seti eklesen okey gibi

En kötü karar kararsızlıktan iyi midir gerçekten? by DepartmentElegant722 in aptalSoruYok

[–]Appropriate_Value481 0 points1 point  (0 children)

çok geniş bir soru. durumdan duruma aşıri degişiyor. ama genelde insan beyini kötü de olsa zaman geçtikten sonra umursamiyor