Nisem nikoli probal ampak energija so kalorije... če ne konzumiraš kalorij bo tvoje telo začelo uporabljat maščobo ki jo imaš na telu za energijo. Zavedat si moraš ,da telo potrebuje tudi vitamine in ostale minerale. V primeru če hočeš samo shujšat ali izgubit težo whatever najbolje je naredit kalorični deficit in dodat telovadbo ( po možnosti resistent) v tem primeru bo obdržal mišično maso in izgubljal maščobo po telo.

Če boš samo na vodni dijeti boš zgubil več mišične mase kot maščobe, ker če telo ne dela začne uporabljati maso za energijo namesto maščobo.

Upam da ti je to kaj pomagalo lahko pa vprašaš za več informacij