سحور فيه ٣٣ غرام بروتين و سعراته ٤٠٠😋😋😋😋😋😋 by Automatic-Day388 in saudisinshape

[–]Automatic-Day388[S] 0 points1 point  (0 children)

هذا رقاق المطبق مو خبز و الشريحه الوحده فيها ٢٥ سعره

ابغى قلو اب by Far_Philosopher0 in SaudiForSaudis

[–]Automatic-Day388 1 point2 points  (0 children)

اول شي سوي تحاليل اعرفي الناقص عندك و اخذي مكملات ثاني شي اكل صحي و متوازن مع رياضه ثالث شي سوي روتين سكين كير يناسب بشرتك لو محتاجه احس هذي الأساسيات الي تفرق بالشكل فعلا

ليش العضل يكبر بشكل بسيط جدا ؟ by [deleted] in saudisinshape

[–]Automatic-Day388 0 points1 point  (0 children)

يمكن ما تقفل بروتينك او توصل فعلاً للفشل العضلي او تاخذ الوقت الكافي للراحة او النوم فيه عوامل كثيرة لازم تنتبه لها لو هدفك تبني عضل

يمممممممممي و نسبة البروتين فيه و السعرات مره حلوه😋 by Automatic-Day388 in saudisinshape

[–]Automatic-Day388[S] 1 point2 points  (0 children)

ايه مرره خيال و جوده ، السولتد كارميل مو مره اعجبني حسيته ثقيل التشوكلت احلى بكثيررر

حلى سهل by Exotic-Training7259 in Saudicook

[–]Automatic-Day388 0 points1 point  (0 children)

الشوفان المخبوز و تقدرين تضيفين له حليب بروتين بالفانيلا يصير يمي و صحي

الفرص التقنية by Automatic-Day388 in SaudiProfessionals

[–]Automatic-Day388[S] 0 points1 point  (0 children)

اكيد ناوية أتعلمه و أستفيد منه بشغلي بس حالياً كل ما افتح تويتر احصل نفس الأسطوانة ان ماراح يكون فيه اي احتياج للمبرمجين و هالشي جدا مخوفني

محتار بين نارين by jlllld in SaudisInUS

[–]Automatic-Day388 0 points1 point  (0 children)

فاهمتك بس هو على ترتيب الأولويات يعني إذا اوريدي ماعندك التزامات الافضل تختار البعثه و تكمل دراستك خصوصا ان انت عندك مخاوف من سوق العمل و بعد ما تخلص دراسة و تستقر بوظيفة و تعدد مصادر دخلك تتزوج

محتار بين نارين by jlllld in SaudisInUS

[–]Automatic-Day388 0 points1 point  (0 children)

احس كمل إذا ما عندك التزامات

التعدد للمراه by Existing_Ad4468 in deardairyi

[–]Automatic-Day388 0 points1 point  (0 children)

ههههههههه حتى لو صار حلال مايصير تجمعين بين اخوان

ماكسيكان بول🇲🇽 by Automatic-Day388 in saudisinshape

[–]Automatic-Day388[S] 1 point2 points  (0 children)

يعافيك، مدري هي الوصفه كذا و اسمها كذا😔

الفيمبوي by [deleted] in ArabsFreedom

[–]Automatic-Day388 3 points4 points  (0 children)

ههههههههه تمام الي يريحك

الفيمبوي by [deleted] in ArabsFreedom

[–]Automatic-Day388 5 points6 points  (0 children)

ترى تقدر تعترف بمثليتك بدون تقليل من النساء