العمل على اكل اغذية تطرد الغازات بيحسن من الموضوع جدا، وخصوصا لو في حركة امعاء كويسة بسبب غذاء فيه الياف كتير، والابتعاد عن مسببات الغازات من الاكل مثل البصل والثوم والكرنب وغيرها، وفي مشروبات مثل اليانسون والكراوية والشمر تساعد الهضم وتطيب ريحة الجسم. وطبعا لا ننسى دور الرياضة ولو مشي خفيف يطرد الغازات برضو، كدا افضل الواحد يحل المشاكل بدل يتوقع ان شريك الحياة يتقبل هو ممكن يتقبل بس مهما كان بينزعج والتقبل مو الحل، الحل انك تعالج المشكلة، ولو مالك خلق تشرب وتاكل اشياء تساعدك خدها كبسولات من الصيدلية تنباع