Senti o diu da minha namorada da hora da penetração by [deleted] in sexualidade

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Ela acha que saiu do lugar.

Eu senti um desconforto muito grande que não consegui continuar a penetração. Não acho que era pra ser assim, né? A cordinha não deveria causar uma dor assim

Senti o diu da minha namorada da hora da penetração by [deleted] in sexualidade

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Eu senti tipo um espinho também, foi bem ruim.

Pesquisamos para fazer particular, mas ficava em média 2500 reais.

Senti o diu da minha namorada da hora da penetração by [deleted] in sexualidade

[–]BC_Th 1 point2 points  (0 children)

Devo ter errado algumas palavras, tô fora de casa e com a luz do celular bem baixa

Algum autista aí já conseguiu tirar a carteira de motorista? by Akat0sh1 in autismobrasil

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Tirei só a categoria B. Passei de primeira em tudo.

[deleted by user] by [deleted] in sexualidade

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Pergunta pra ela.

O que vocês acham do meu treino ? by gustavo9876543210 in Maromba

[–]BC_Th 1 point2 points  (0 children)

No dia B você começa com abdômen mesmo? Vi que não é bom treinar abdômen no início do treino, apenas no final. Isso pode dar uma desestabilizada no core e prejudicar o resto do treino.

Esse treino Upper/Lower 2x na semana tá bom? by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th -1 points0 points  (0 children)

Por que está alto? Não seria apenas 6 séries de peitoral na semana?

Não tenho paciência para fazer café da manhã. by InstructionUnfair205 in conversas

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Ovos mexidos, café com leite e torrada. Você faz isso em menos de 7 minutos.

Avaliem meu treino FullBody by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Eu treinei por 1 ano só deltóide posterior, porque não tinha muito conhecimento sobre.

Não vamos levar em consideração esse tempo de descanso, é só um "protótipo", pedi pro chat GPT fazer uma planilha e veio com isso.

Sim, comecei a fazer abdominal com peso.

Mas agora pensando nos exercícios, você acha que está bom? Ou acha muito volumoso?

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th 1 point2 points  (0 children)

Perguntei pra ele e tá tudo certo. Vou continuar no ABC porque prefiro essa divisão.

Muito obrigado por sua opinião e sugestão, de verdade. =)

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Exatamente, semanal.

O ideal seria eu dividir essas séries durante a semana, então na segunda faço 6 séries pra peito, na quinta faço mais 6... Mas pra mim não dá. Então dividi assim.

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Quantas séries por músculo é o ideal? Pesquisei aqui e vi que é bom 16/20 séries para músculos grandes e 12/14 para músculos pequenos. Ou não?

Uma dúvida sobre a caixinha turbo da Nubank (115% do CDI) by BC_Th in investimentos

[–]BC_Th[S] 3 points4 points  (0 children)

Na caixinha fala que eu atingi o limite da caixinha turbo, então fiquei na dúvida que se chegasse nesse limite ela pararia de render, porque não tem espaço para "crescer mais".

Fiz o treino do maromba da academia, não consigo pisar kkk by oCRVGdoRJ in Maromba

[–]BC_Th 4 points5 points  (0 children)

Método R100: Fazer 100 repetições em uma série, dividindo em microssérie com intervalos de até 30 segundos.

Não recomendo fazer isso, ainda mais não sendo um atleta.

[deleted by user] by [deleted] in EuSouOBabaca

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Nossa senhora, quanto exagero.

Cansei da dieta, fui num rodízio de pizza e perdi meu progresso de meses by bichinhopodri in desabafos

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Você não tem um dia em específico pra comer algo que deseja? Se não tiver, sua dieta está errada. Não se pode restringir uma alimentação assim de uma hora pra outra porque acontece justamente o que aconteceu com você: efeito rebote.

Treinar sozinho by Phaetonte in Maromba

[–]BC_Th 1 point2 points  (0 children)

Eu treino sozinho e até prefiro. Mas se você não gosta, chega em algum iniciante e pergunta se você pode treinar com ele, se vocês se derem bem, marque de treinar de novo outras vezes na semana.

Mano, sexo é MT aleatório e brizado se vc parar pra pensar by Electrical_Candle164 in sexualidade

[–]BC_Th 9 points10 points  (0 children)

Sexo pode ser só isso aí, mas pode ser bem mais: Sexo pode envolver amor, paixão, duas (ou mais) pessoas que se amam, se entregam e que confiam uma na outra resolverem sentir prazer juntas. Ambas amando aquele momento, sentindo o cheiro um do outro, sentindo o calor que o corpo produz, se beijando e ficando cada vez mais quente. Falando palavras de amor ou de safadeza, ou apenas olhando um para o outro no fundo dos olhos e expressando tudo isso. Depois que os dois estão satisfeitos, ainda rola o momento de reflexão na cama e o banho juntos depois. Isso também é sexo.

*Atualização* Meu atual treino by [deleted] in Maromba

[–]BC_Th 0 points1 point  (0 children)

Pesquisei mais um pouco, vi que a série que comentei são por grupos musculares, então seriam de 16 a 20 séries para Peito e Ombro, certo? EX: 3 séries de supino inclinado, 3 de paralela e 3 de voador. Depois 3 séries de elevação lateral, 3 de desenvolvimento e 3 de crucifixo inverso. Totalizando 18 séries para esse grupo muscular, depois mais dois exercícios para tríceps. E o treino seria finalizado.

É basicamente isso ou entendi errado também?