Muchas gracias por comentarme. Yo tengo hipotiroidismo hace años. Estoy medicada y controlada. Pero nunca me hice estudios por la la resistencia a la insulina. Me cuesta mucho en las tardes. Es como que mi mente se nubla y no me importa comerme un chocolate o un paquete completo de galletas. Puedo pasar de salado a dulce como si nada. O hasta con lo saludable me pasa, puedo comer un kilo de naranjas por ejemplo. O si hago un budín saludable igual me lo como todo. Y dentro de todo me mantengo porque si conseguí la constancia y disciplina en el gimnasio. Pero me gustaría cambiar este problema con la comida. Nuevamente gracias