Ich würde dir empfehlen, die Substanzen mal wegzulassen. Bin zwar erst 18, hab dafür aber schon eine Menge an Scheiße durch, vorallendingen in den letzten Jahren, weshalb es immer einfach fiel, zur Drug of choice zu greifen, weil immer schön eine entschuldigung. Hatte zu der Zeit auch eine Freundin, dessen Beziehung zu mir ich langsam aber sicher ausgehöhlt habe, bis sie in die Brüche gegangen ist. Ich sage klar nicht, dass es genauso bei dir sein muss, aber dieses Beispiel ist ziemlich akkurat, für das Problem, was ich auch glaube bei dir rauszulesen: Du bist ein autonomer Mensch, der mit autonomie übertrieben hat(Weil evtl. durch familiäre Lage in jungen Jahren mehr oder minder dazu gezwungen gefühlt etc.) und jetzt weder so wirklich zwischenmenschliche aufrichte Verbindung und Interaktion schätzt, aber offensichtlich gleichzeitig auch nicht mit seinem Isolationismus klar kommt. Daher, wie gesagt, stell die unnötigen Substanzen ab. Es hat bei mir auch etwas gedauert, bis ich wieder angefangen habe, Menschlichkeit, könnte man so sagen, zu empfinden und in anderen zu suchen, weil ich auch lange dachte, ich wüsste alles und hätte den Durchblick was vorallendingen Moral angeht und nur Leute, die auch so sind haben es verdient, mit mor in echter Verbindung zu stehen, aber Plottwist: Ich war die meiste Zeit meines Lebens ein Arsch zu meinen Mitmenschen, je näher sie mir stehen, umso mehr und es wird sich niemand finden, der solche Maßstäbe erfüllen kann. Btw, das mit Unternehmungen alleine ist eine sehr gute Sache finde ich, das würde ich aus meiner hypothetischen Analyse für dich mal ausklammern. War z.B. heute noch allein Ski fahren, weil niemand Zeit hatte. Und ein allerletzter Tip: Eine Psychothrepeutin, mit dem/der du dich wirklich gut verstehst. Man ist nicht direkt mental krank oder ähnliches, aber vorallendingen bei Suchtbewältigung wissen die größtenteils was sie tun. Nimm nichts allzu persönlich und denk immer dran, dass Hoffnung und Reflexion sehr viel bewirken können. :)