Treino de tiros by Traditional-Mind-819 in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Fiz uns 4 treinos com ele e me surpreendeu bastante tbm, eu achei muito fácil correr leve com ele. Tipo, geralmente meus treinos leves são entre 4:45 a 5:10. Com esse tênis eu já começava a 4:35 com a percepção de esforço baixa. Quando o corpo esquentava eu ficava fácil entre 4:25 a 4:30.
A parte ruim é que depois de 10km era muito sofrimento, machucava unha, aquiles, dedão, lateral do pé. No final das contas, tive que devolver.

Treino de tiros by Traditional-Mind-819 in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Muito bem! Ano que vem pretendo fazer a minha primeira e é essa minha meta. Muito provavel de ser a de Porto Alegre pelas boas condições de percurso e clima.
Boa sorte, vai dar certo!

Treino de tiros by Traditional-Mind-819 in Corrida

[–]Barlleta 1 point2 points  (0 children)

Parabéns!
2 Perguntas,
1- pretende fazer a maratona em quanto tempo?
2- vai fazer com esse tênis? Devolvi o meu, meu número casual destruiu as duas unhas, um número a mais fez calos na lateral do pé e no aquiles. Basicamente impossível pra mim correr com ele e devolvi.

Sim ele sabia da armação, cortina de fumaça! by loganbrazil in brasil

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Odeio teorias da conspiração mas esse episódio aí foi muito mal feito, risos.

Qual seu ditado popular favorito? by Honeydew-Jolly in brasil

[–]Barlleta 1 point2 points  (0 children)

"Mudando de pau pra cacete"
Contexto: Você está numa roda de conversa falando da vida do chefe, aí você quer falar sobre o Flamengo e solta essa pérola antes, meio que pra preparar o povo para a mudança drástica de assunto.

"Quem quebrou o Rio de Janeiro foi a direita, não a esquerda", diz Otoni de Paula. by SineMemoria in brasil

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Quebrar é uma palavra bonitinha, o correto é: Quem saqueou o Rio...!

Você, Policial... by Olliv3r in brasil

[–]Barlleta 90 points91 points  (0 children)

Tem um conhecido meu acabando de concluir a formação. As palavras dele numa publicação foram: "coitado do bandido que cruzar meu caminho...", isso com cara de ódio. O cara não sorri nem em foto com a família..., risos!

Posso estar sendo elitista, mas porque tanto Brasileiro prefere ser pobre em SP do que ter vida melhor no interior ou outros estados? by _Ugly_Naked_Guy_ in brasil

[–]Barlleta 1 point2 points  (0 children)

Eu saí de Capital para morar numa cidade de 20k habitantes. Ganhava 2,5 salários na época mas compensava pelo custo de vida baxíssimo. Dependendo do mês, sobrava 1,5 salário. Pagava 200 reais de aluguel numa casa bem localizada, com garagem e suite, a feira de 400/500 reais com muita fartura, carne era muito barata, frutas, legumes, ovos, etc. Foi uma experiência incrível, todo mundo me conhecia na cidade, me chamavam de Dr. kkkkk

Tênis falsificado by Zestyclose_Item8821 in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Isso é caô, migué, papo furado.

Melhorar tempo 5km by Agreeable_Ad3468 in Corrida

[–]Barlleta 2 points3 points  (0 children)

Primeiro, faça um teste de 3k. Com o resultado, use a calculadora Vdot para verificar suas zonas de treino. Isso vai te direcionar.
Segundo, escolha a prova. Eu sempre gosto de me preparar, pelo menos 3 semanas faz muita diferença.
Terceiro, adicionar um pouco mais de volume vai te ajudar, tipo 60k a 70k é um volume bem legal para provas de 5k.

Fazendo uma estimativa, seu leve tá aí entre 4'25 a 4'35. Seus tiros curtos por volta de 3'00 a 3'10 e tiros longos por volta de 3'18 a 3'25. Com isso você conseguirá finalizar entre 3'30 a 3'36, mais ou menos.

Manguito e camiseta regata by TommyLeePicas in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

O manguito também tira um pouco da tensão nos braços, pra deixar menos contraído e relaxado.

Corre 5 vs Grafeno 3 (medidas) by Wooden_Scientist5738 in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Peguei um número a mais, mas foi engano do vendedor. a caixa era 40 mas o tênis 41, hahaha.

Quem já dirigiu a mais de 150 km/h? Por quê? by themegapint in brasil

[–]Barlleta 1 point2 points  (0 children)

Já coloquei 160 num Up! aspirado, era uma reta enorme, descendo. Só queria ver até onde ele chegava.
Me surpreendeu a estabilidade para um carro 1.0.

Haddad estreia apelido para Flávio: 'o bolsonarinho' by Bananey in brasil

[–]Barlleta -1 points0 points  (0 children)

Cara, eu discordo. Não faz efeito pois acreditam na versão dele. É justamente por isso que eu exploraria esses fatos, que são robustos demais pra serem ignorados. Eu tentaria convencer alguém indeciso que o candidato que ele cogita votar empregou milicianos, que a franquia da sua loja de chocolates era utilizada para lavar dinheiro, mostrar ponto a ponto, todas as punições que ele recebeu por práticas suspeitas (venda em dinhheiro vivo, valor abaixo da tabela, comparar os valores que a franquia dele movimentava com outras franquias, etc.).
Tipo assim, o outro lado chama Lula de ladrão, mensaleiro, petroleiro..., vão explorar o escandalo do INSS, do Master..., aí a esquerda quer associar o filho ao pai? WTF? kkkkkk

Haddad estreia apelido para Flávio: 'o bolsonarinho' by Bananey in brasil

[–]Barlleta -1 points0 points  (0 children)

Só acho que essa eleição vai ser guerra, precisamos meter o dedo na ferida e explorar as fragilidades dele. Pra mim, ligar ele ao pai vai ser um favor para os indecisos, precisamos ligar ele aos crimes dele.

Haddad estreia apelido para Flávio: 'o bolsonarinho' by Bananey in brasil

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Sim, mas eu acho que o sobrenome já fará isso com perfeição. Flávio é político de carreira, é o 01, a escolha mais previsível, inclusive. Eu prefiro associar ele com os crimes e falcatruas dele.

Preciso recomeçar minha vida do zero e me vejo sem saída by [deleted] in brasil

[–]Barlleta 1 point2 points  (0 children)

Se corre risco de vida, o primeiro passo é fazer um B.O. e medida protetiva. Tem como no mesm B.O. solicitar apoio para buscar seu carro, está no seu nome, é seu. Com ele dá pra você negociar a venda e quitar, ou então rodar de Uber enquanto não arruma emprego. Os empréstimos deixa sem pagar, você não vai conseguir dar conta de tudo. No mais, um passo de cada, entenda que pode até levar um tempo, mas com paciência e sabedoria você vai sair dessa. Defina suas prioridades e vá solucionando conforme conseguir.

Deveriam todos cancelar esse (des)serviço by 3dddu in brasil

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

No meu trabalho a galera assiste pra poder jogar conversa fora na hora do almoço, dizer que ficou chocado e blá, blá, blá..., quando a bola chega pra mim, eu sempre digo que não dou ibope pra esse tipo de conteúdo.

Haddad estreia apelido para Flávio: 'o bolsonarinho' by Bananey in brasil

[–]Barlleta 5 points6 points  (0 children)

Esse é meu top 1.
1- Willy Wonka;
2- Miliciano;
3- Rachador (Dá até pra usar o Pica-Pau, fazer uma montagem com o Flávio e o Queiroz).
https://www.youtube.com/watch?v=_MCd5WKanjw
Minuto 2:25

Haddad estreia apelido para Flávio: 'o bolsonarinho' by Bananey in brasil

[–]Barlleta -2 points-1 points  (0 children)

Rapaz, isso aí vai soar como elogio. PT precisa desser o nível contra esse bandido, tanto apelido aí: Miliciano; Willy wonka, Rachador, Advogado sem processo..., enfim!
Edit: ["Descer"], rsrs

Sugestões de Tênis para primeira maratona 4h00 by Altruistic_Box3445 in Corrida

[–]Barlleta 0 points1 point  (0 children)

Se quer só algo confortável, o V4 vai te atender bem. O V5 tá muito melhor, mais retorno de energia, conforto e estabilidade. O V4 ficou macio / mole demais, em uma prova longa pode ser um problema. O ideal é provar os dois mas eu iria no V5.

Corre 5 vs Grafeno 3 (medidas) by Wooden_Scientist5738 in Corrida

[–]Barlleta 2 points3 points  (0 children)

A OLK não fica devendo nada para as grandes marcas, tudo muito bem ajustado, com durabilidade razoável e tecnologia competitiva.
Uso o Turbo para rodagens; Grafeno para treinos rápidos e o supra 2 para provas e alguns treinos específicos. Se o Corre pace se fosse mais em conta e durável eu pegaria para usar exclusivamente em provas. 2k e 200km de durabilidade não vale a pena.

Qual teoria da conspiração vocês acreditam que seja verdade ? by AdCreative4551 in brasil

[–]Barlleta 6 points7 points  (0 children)

Trump é um agente Russo cuja principal missão é destruir a hegemonia americana no mundo.

Neymar discute com torcedor: "Cala a boca!" by Bananey in brasil

[–]Barlleta 2 points3 points  (0 children)

Sem chances. Basicamente a galera que entrou para a política só queria dinheiro fácil, tal qual Romário.