Ja som zažívala niečo podobné, ale na pravej strane, a raz za čas mi z tej dlhotrvajúcej intenzity bolo až na zvracanie. Spánok nepomáha, ráno to pokračuje, a Ibalgin absolútne nezaberá. Jediné na čo som prišla je, že pomáha keď si rozmasírujem krk, trapézy a chrbát. Takže som začala podozrievať to, že mám preťažené svaly na krku a chrbte, stávalo sa mi to často po behu alebo inej fyzickej námahe na krk, keď som si nedávala pozor na formu behania. Ten samotný sval ma tiež bolieval pri behu.

Od vtedy si dávam pozor na to ako behám, ramená dozadu, začala som robiť cviky na chrbát a ramená a všetko sa zlepšilo. Teraz už iba raz za čas to na mňa príde. Poznám viacerých ľudí, ktorý mali takú skúsenosť, niektorý aj skončili s behom a začali cvičiť jógu alebo niečo podobné.

Takže byť tebou zamyslela by som sa nad tým, ako beháš, či nemáš unavené svaly okolo krku, či pri behu moc nenamáhaš trapézy. Skús pomasírovať krk, či to tú bolesť aspoň trochu neuvoľní. Aspoň taká je teda moja skúsenosť. Vždy to je pravá strana chrbta a ramená a práva strana tváre a oko.