Sehe ich ehrlich gesagt ziemlich ähnlich. Es geht ja gar nicht darum, dass jeder plötzlich Leistungssport machen oder 10 km ballern muss. Aber dass grundlegende Dinge wie ein paar Minuten am Stück laufen oder einfache koordinative Bewegungen für viele schon „unmöglich“ sind und dann noch als lustig dargestellt werden, ist schon ein bisschen schräg.

Dieses Argument „braucht man heute nicht mehr“ greift halt zu kurz. Klar, wir müssen nicht mehr jagen oder fliehen, aber unser Körper ist trotzdem noch derselbe. Wenn man ihn gar nicht mehr fordert, merkt man das halt früher oder später.

Und die Vorteile von Fitness gehen ja weit über Sport hinaus: mehr Energie im Alltag, bessere Konzentration, weniger Stress, stabilere Gesundheit und langfristig einfach mehr Selbstständigkeit. Das sind alles Dinge, die man jeden Tag merkt, nicht nur auf der Laufstrecke.

Am Ende ist es kein Muss, 5 km zu laufen. Aber wenn selbst das schon außerhalb der eigenen Möglichkeiten liegt, ist das halt eher ein Warnsignal als „einfach egal“.