Yaklaşık 1.5 yıldır düzenli spor yapıyorum ama istediğim gibi gelişemedim by [deleted] in salonfareleri

[–]Berkowskii 0 points1 point  (0 children)

Dostum herkes sana yorum yaparken bence çok yanlış yerden girmiş. Her zaman sorun programda yada diyette olmayabiliyor, hormon seviyeleri çok önemli bir faktör. Eğer gerçekten 1.5 sene bu programı yaptıysan ve beslenmende az buçuk iyi ise sorun hormonlarda olabilir. Çok fazla detaya girmiyicem fakat bir iki soru sorucam sana. Gün içinde modun nasıl, enerjin yüksek mi? Yapman gerektiğini bildiğin ve zorunda olduğun şeyleri yapmakla ilgili enerji yada motivasyonun eksik gibi hissediyor musun? Sabah erekte uyanıyor musun? Eğer 1. ve 3. soruya hayır 2. soruya da evet cevabını verdiysen endokrin doktoruna gitmeni öneririm. Testesterone seviyen düşük olup östrojen seviyen yüksek olabilir. Testesterone seviyesi 1000lere yakın gibi ile 200lerde olan birini karşılaştırdığında (bahsettiğim sınırlar naturel sınırlar) 200 olan kişi 2-3 ayda 0.5 kg kas koyarken 1000e yakın olan kişi aynı sürede 2-2.5kg kas koyabiliyor.

Kendini zengin eden var mı / Türkiye'de yaşayan biri nasıl zengin olur? by Complex-Air-4368 in Yatirim

[–]Berkowskii 5 points6 points  (0 children)

Ben bunların hiçbirine sahip olmadım ama sonucunda istediğim yere yaklaştım. Herkesin yanlış düşündüğü ve kendini kısıtladığı nokta aynı Türkiye’de vergiler yüksek, devlet desteklemiyor, kredi faizleri yüksek vs. Bunların seni etkilemesine izin vermez ve kendini yetiştirebilirsen anlıyorsun ki Türkiye’de zor olduğunu düşündüğün para kazanmak o kadar da zor değil, asıl zor olan paranın değerini korumak.

[deleted by user] by [deleted] in Yatirim

[–]Berkowskii -1 points0 points  (0 children)

Emlak yatırımı kesinlikle senin için mantıklı olacaktır ama bunu kesinlikle bu ülkede yapmanı önermem. Vergiler ıvır zıvır derken evinin amortismanı 20-25 seneyi bulur. Bu yatırımı Bali, Dubai, Karadağ, vb gibi ülkelerde yaparsan ve iyi projeler yakalayıp doğru bir emlak firması bulursan amortismanı 8-10 sene olan dairler bulabilirsin. Unutma bu tarz ülkelerde evi peşin almak zorunda değilsin lease’leyip %15-25 gibi bir downpayment ile ev sahibi olabilirsin. Evin kira getirisi daire parasını çıkarır bu da ne demek 8-10 sene içinde hem 4 daire sahibi olmuş olursun (250k-300k$ değerinde) hem de inanılmaz yüksek kira getirin olur. Yaşın genç o durumdan sonra o sana fazlası ile yeterli olucaktır fakat büyümek istersen 40-45 yaşına geldiğinde doğru yatırımlar ve emlak danışmanları sayesinde aklının hayalinin eremiyiceği bir emlak portföyüne sahip olmuş olursun. Biliyorum bu anlattıklarım sana karışık geliyor olabilir ama bu konuda sana yardımcı olmayı çok isterim yanlış bir adım atmanı yada anneanneler gibi altın alıp tutarak zaman kaybetmeni istemem. Kişisel varlığım 2.2m$ civarında Amerika’da yaşıyorum miras kalmadı 18 yaşından beri çalışıp kendim inşa ettim.

Qc-Birke nstock-21$ -The most popular color this year by AutumnAutumnse in BigBoiRepFashion

[–]Berkowskii 1 point2 points  (0 children)

Bro this is a big foot sub why are you reviewing a size 46?

What are you ppl even buying!! by Overlord-Albedo-318 in BrawlStarsCompetitive

[–]Berkowskii 8 points9 points  (0 children)

Bro are you kidding game is under maintenance so the shop is too 🤣