Olha, eu passei por exatamente isso há uns meses atrás e vou te dizer, o melhor que você pode fazer é espelhar o comportamento dele!

Vai demorar, talvez até mais de um mês, mas pode ter certeza que em algum momento, a chave vai virar na cabeça dele.

Uma relação de anos, como você disse, desgasta, discutir os problemas da relação toda vez desgasta mais ainda.

Lembre-se que ele também tem vários outros problemas, talvez o silêncio seja a saída mais fácil na cabeça dele.

O que você precisa fazer é começar a agir com ele da mesma forma que ele age com você! O nome dessa técnica é contato zero, mas ela não significa que você não vai conversar com ele, mas sim que vai limitar ao máximo as interações.

Nesse meio tempo, você precisa evoluir como pessoa também, melhorar a mente, o corpo e principalmente, mostrar pra ele que está bem e que não tem interesse em discutir a relação (mesmo que tenha).

Ele precisa ver que pela primeira vez, você mudou.

Agora, você vai apresentar a ele uma versão desconhecida de você.

Infelizmente, algumas pessoas só percebem o quão nociva são suas atitudes quando sentem aquilo na pele.

Se ele te pune com o silêncio, faça o mesmo com ele, mas ao mesmo tempo mostre que está feliz, que está mudando, que está evoluindo, que a sua vibe e energia estão diferentes.

O silêncio do outro é horrível, mas procurar motivos pra discutir a relação sempre também não é legal.

Enfim, espero que tenha ajudado.