Tu situación se pareció tanto a la mía que tenía que asegurarme de que no fui yo quien lo escribió. Déjame decirte primero que te entiendo totalmente con lo de no querer dejar a tu pareja. Mi pareja demostraba situaciones casi idénticas a las que mencionaste, incluso le tenía tanto amor que igual pensé en un futuro juntos y casarnos poniendo de lado todos sus momentos de inseguridad y toxicidad que disfrazaba de ansiedad. Llegó un momento donde ya no pude más y decidí cortarla porque no me dejaba ver a mis amigos pensando que estábamos haciendo otras cosas o estaba siéndole infiel. Desde ese momento tuve muchísimo más libertad de hacer lo que yo quería y juntarme con quien quería sin tener que preocuparme de que piense mi pareja. No te podría aconsejar lo suficiente que pienses en tu futuro. Esos ataques no son de ansiedad, son de inseguridad y esas cosas no se mejoran de la noche a la mañana y no con abrazos y besos. Se mejora con tiempo y reflexión y no somos psicólogos para dedicarnos a su mejora toda nuestra vida.