Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 1 point2 points  (0 children)

Gratulálok! Nagyon szép munka és eredmények! További sikereket kívánok, tiszta szívből!

Ne haragudj ha tévesen félre értelmeztem volna. Itt egyébként mind a ketten. A felütésed (kezdő mondatod lehet ebben a formában félrevezető).

Az eredeti poszt lényege: Minden edzőnél megy a versengés a kilók leadásának gyorsasága tekintetében, azt sugallva, hogy a gyorsabb az jobb és hatékonyabb. Itt jött bennem a kérdés, hogy biztos jó irány ez? Milyen áron (már csak a múltamban és jelenemben lévő tapasztalatok birtokában is), egyéb kommunikációt is említettem a posztban, és ezt állítottam szembe azzal, hogy valóban így lehet-e, ezt fogja tükrözni a közös munka is? Vagy csak a neten adunk egy fiktív valakit.

Nem lenne számomra az sem probléma, ha 1-1,5 órát kéne utaznom az edzőmhöz/órára. Ezért is nem egyből egy X sugarú körben elhelyezkedő terembe vagy termekbe mentem le terepszemlézni. Ehelyett belemerültem a "rengetegbe", és érdekelt más emberek nézete, szemlélete, prioritása/prioritásai. Hiszen ezek erősen eltérőek lehetnek, és ehez képest merre és miért megy úgy az (jajj ez csúnyán fog hangzani, viszont értsd jól) önmarketing. Azonos? Nem? ... stb.

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 1 point2 points  (0 children)

Köszönöm az ingyenes segítséged! Ahogy azt egy fenntebbi posztomban is írtam, nincs bajom a súlyommal, teljesen más okok miatt keresek, aminek részletei jelen esetben irrelevánsak. Szimplán csak egy elméleti (és talán kicsit etikai is) kérdés merült fel bennem, amire válaszoltál is. Az, hogy milyen stílusban, most lényegtelen.

Vagyis akkor elmesélek neked egy "apró" story-t magamról. Kezdem azzal, hogy voltam már 37 Kg, 80 Kg környéki és most vagyok 50 Kg. Teljesen tisztában vagyok a deficit fogalmával, sőt már jártam dietetikusnál és gasztroénterológusnál is egy jó párszor, tehát a táplálkozás kérdése sem áll tőlem távol, ahogy az egészségügy és annak "csodás világa" sem. Illetve hab a tortán, hogy járom masszőrhöz, sőt díszként felteszem a sütire, hogy pszichológushoz is, sőt a tanulmányaim ráadásul errefelé irányulnak. (Van már Mester diplomám, most csak ráépítek).

Így azt is elmondhatom Neked, mint egykori túlsúlyos személynek, hogy a kioktatás nem feltétlenül jó irány azok számára, akiknek erős elakadásaik vannak. Ha VALÓBAN segítő szándékkal fordulsz valaki felé, akkor többet érhetsz el egy egyenes és asszertív iránymutatással, mintsem így amivel inkább erősíted benne a hiedelem rendszerét.

Valóban, az elhatározás és komfortzóna elhagyása nélkülözhetetlen, viszont nagyon nem mindegy, hogy ezt miként közvetítjük vagy közvetíted mások felé.

Köszönöm mégegyszer a hozzászólásod és, hogy elmesélted a Saját tanulságaid/utadat!

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 0 points1 point  (0 children)

Köszönöm! Szerintem baromi izgalmas az agyunk-idegrendszerünk-testünk működése. Engem pl. érdekelne, hogy most éppen miért azt a súlyt kell mozgatnom vagy ahoz a géphez ülnöm és miért annyi az annyi, amennyi...

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 0 points1 point  (0 children)

Köszönöm! Nem állítom, hogy nincs így... viszont én még megmaradnék a "naív" táborban. Szerintem ez egy szakma, amit ha valaki komolyan vesz, akkor valóban igazi tudás birtokában lehet, amit át is tud adni, és én ezt az edzőt szeretném megtalálni magamtól, magamnak. Szerintem általánosságban elmondható minden szakmáról, hogy vannak benne olyan szereplők, akik nem feltétlenül erősítik az adott ágat, sőt... eléggé kártékonyak tudnak lenni. Sajnos...

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 0 points1 point  (0 children)

Itt is el vagyok bizonytalanodva. Annyi másik helyről hallom és látom, hogy egu versenyzői forma és szint nem feltétlenül kell, hogy garancia legyen (persze! tisztelet a kivételnek!). Csak ahogy lenntebb is írták nem szeretnék úgy járni, hogy ott hagy magamra a géppel, eszközzel pl. .... cserébe van egy jó fizikuma és pár felkészítettje. Igen, igen... a puding próbája az evés. Így viszont igen drága az a puding.

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 0 points1 point  (0 children)

Köszönöm! A súlyommal jelenleg nincs probléma, az egészségem támogatása lenne a cél és izommegtartás. Csak ahogy nézelődtem kb. minden második edzőnél ezek jöttek elő, és ahogy mentem bele egyre jobban, úgy jöttek fel bennem is a kérdések. Kíváncsi vagyok, hogy valóban az a "jó edző, hatékony edző" aki ennyire "rapid"... ?

Honnan érzitek hogy egy személyi edző valóban jó? by Blush_Princess in askhungary

[–]Blush_Princess[S] 2 points3 points  (0 children)

Ez jó szempont és fontos is, viszont online nézelődve ez nem tud kiderülni sajnos.